艾葉水洗澡用香皂嗎

　　不用香皂。因為艾葉水本來就有除塵的效果。艾葉是菊科蒿屬植物。艾葉屬多年生草本或略成半灌木狀，莖單生或少數，褐色或灰黃褐色，基部稍木質化，上部萆質。

　　艾葉並有少數短的分枝，葉厚紙質，上面被灰白色短柔毛，基部通常無假託葉或極小的假託葉；上部葉與苞片葉羽狀半裂、頭狀花序橢圓形，花冠管狀或高腳杯狀，外面有腺點。

　　艾葉水的使用方法很多，有人用來洗澡，也有人用來洗臉，還有人用來泡腳，總的來說主要就是達到祛溼效果，如果是想透過艾葉洗臉來祛斑淡斑的話，效果並不大。

　　艾葉水洗澡可以加生水嗎

　　不建議加。

　　艾葉水洗澡之前，艾葉是經過了煎煮或者熱水浸泡了，其中的有效物質已經充分被稀釋出來，艾葉水很熱的期間，是可以加一些冷水的，攪拌均勻之後可以進行洗澡，因為艾葉水高溫情況下，可以與艾葉水相融。

　　但如果洗澡過程中艾葉水變涼了，但水量不夠需要加生水，這時候是不建議加的，這時候加沒有太大的作用。

　　艾葉洗臉能祛斑或者淡斑嗎

　　效果不佳。

　　艾葉是生活中常見的中藥材，將其煮水後晾涼進行洗臉，可以在一定程度上促進人體面部血液迴圈，加速皮膚角質層的新城代謝，具有一定淡斑的作用，但畢竟每個人臉上的斑輕重是不一樣的，自身對於艾葉水吸收效果也不同，因此具體能不能起到淡斑效果，還需要結合個人實際情況而定。

　　艾葉泡腳放多少艾葉合適

　　使用新鮮艾葉50克，乾製艾葉10-20克左右即可。

　　艾葉泡腳中艾葉味苦辛性溫，是菊科植物的新鮮以及乾燥葉，其中含有大量的藥物成分，具有很強的溫經止血以及散寒止痛的作用，將其進行泡腳，可以促進人體血液迴圈，加速體內寒氣排出，具有很強的養生以及保健作用，對於正常人體來說，使用艾葉進行泡腳，新鮮艾葉50克、乾製艾葉10-20克左右就可以了，用量不宜過多。

　　1、不建議太晚喝。

　　2、艾葉水具有散寒止痛、溫經通絡、活血化瘀的作用，是可以在晚上喝的，具體飲用時間建議在醫生的指導下進行。

　　3、但是不建議太晚喝，因為睡覺前三小時都不建議進食食物，這個時候進食的話不僅會對腸胃造成較大的負擔，還會影響到晚上的睡眠；而且晚上喝水過多的話還會引起水鈉瀦留，第二天容易出現眼部浮腫的狀態。