芒果吃多有什麼壞處

　　1、引發皮炎：芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人來說，易引起皮炎，所以應當注意。

　　2、引發腸胃問題：中醫說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因為芒果是涼性的食物，吃了後會降低腸胃的蠕動，吃多了會引起消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。

　　3、引發喉嚨問題：一般是吃未熟的芒果才會出現喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。

　　4、易飽：芒果富含蛋白質，是少數富含蛋白質的水果，所以芒果吃多了，會很容易產生飽的感覺。

　　1、引發皮炎：芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人來說，易引起皮炎，所以應當注意。

　　2、引發腸胃問題：中醫說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因為芒果是涼性的食物，吃了後會降低腸胃的蠕動，吃多了會引起消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。

　　3、引發喉嚨問題：一般是吃未熟的芒果才會出現喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。

　　4、易飽：芒果富含蛋白質，是少數富含蛋白質的水果，所以芒果吃多了，會很容易產生飽的感覺。

　　1、腹瀉，藍莓首先屬於涼性水果，且具有輕瀉的功效，吃多了容易加重體內寒氣，尤其是胃酸過多之人更應該慎食，不然容易導致腹瀉、腹痛等症狀。

　　2、增加疾病機率，藍莓中含有的花青素具有很強的抗氧化劑，但是如果攝入過多，過量的抗氧化作用，會清除體內原本健康的自由基，大大增加患疾病的機率，所以要控制好量。