芒果和桃子能一起吃嗎

　　芒果內含有的胡蘿蔔素特別高，維生素和礦物質，糖類含量都很高。桃肉含有蛋白質，粗纖維，微量元素和有機酸等。同食不會出現不良反應，只要不對芒果和桃子過敏，可以一起吃。

　　不能和芒果一起吃的食物：

　　1、酒：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。

　　2、海鮮：兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。

　　3、菠蘿：同食易過敏。

　　吃梭子蟹後少量食用桃子影響不大，但如果食用了大量的桃子，桃子中的果酸、有機酸與梭子蟹中的蛋白質結合，容易生成不易溶解的沉澱物，不利於人體的健康，甚至會造成消化不良腹瀉等症狀。

　　梭子蟹，有些地方俗稱“白蟹”。因頭胸甲呈梭子形，故名梭子。甲殼的中央有三個突起，所以又稱“三疣梭子蟹”，屬於節肢動物。雄性臍尖而光滑，螯長大，殼面帶青色；雌性臍圓有絨毛，殼面呈赭色，或有斑點。梭子蟹肉肥味美，有較高的營養價值和經濟價值，且適宜於海水暫養增肥。頭胸甲梭形，寬幾乎為長的2倍；頭胸甲表面覆蓋有細小的顆粒，具2條顆粒橫向隆堤及3個疣狀突起；額具2只銳齒；前側緣具9只銳齒，末齒長刺狀，向外突出。螯腳粗壯，長度較頭胸甲寬長；長節稜柱形，雄性長節較修長，前緣具4銳棘。

　　1、預防貧血：桃子中的含鐵量較高，是眾多的水果之中最多的，而鐵元素是人體造血的主要元素，對於身體的健康十分有利，而西瓜在所有的瓜果中果汁含量是最豐富的，二者相結合可以有效地預防貧血。

　　2、美容養顏：桃子和西瓜中含有豐富的維生素C成分，兩者相結合可以有效地補充人體所流失的營養成分，同時可以預防皺紋的產生，達到美容養顏的功效。

　　3、降低血壓：對於患有高血壓的朋友們來說，經常吃西瓜和桃子可以在一定的程度上降低血壓，尤其是對於上了年紀的中老年人們來說，吃桃子和西瓜的好處還是有很多的。

　　4、預防便秘：在夏日炎熱的時候，很多人們都會因為上火而導致便秘，這個時候不妨吃一些桃子和西瓜，據說有著促進腸胃消化的功能，能夠有效地緩解便秘的現象。