花茶能和蜂蜜一起泡嗎

　　可以。花茶和蜂蜜一起飲用可以增加茶品的口感風味，還可以提高茶的保健功效，花茶可以清肝明目、潤澤肌膚，蜂蜜有潤燥解毒、通便的作用，將花茶和蜂蜜一起調和飲用，可以起到很好的食療作用。

　　花茶和蜂蜜的最佳泡法：玫瑰蜂蜜茶

　　做法：將水倒入鍋中煮沸後，放入紅茶，沖泡5分鐘，再將玫瑰花放入紅茶中，悶泡2分鐘，稍涼後加入檸檬片，蜂蜜，即可飲用。

　　功效：玫瑰花具有促進新陳代謝，減肥消脂的功效，檸檬片具有化痰止咳，生津健脾的功效，蜂蜜護肝明目，提神潤燥，搭配營養提神醒腦，潤燥明目。

　　菊花蜂蜜飲

　　做法：準備菊花10克，蜂蜜1勺，將菊花用沸水沖泡，待稍涼後調入蜂蜜，攪勻即可。

　　功效：菊花清熱去火，滋陰生津，蜂蜜解毒通便，兩者搭配飲用，補虛明目，去火排毒。

　　茉莉蜂蜜紅茶

　　做法：茉莉花3克，紅茶適量，蜂蜜適量，在杯中放入紅茶和茉莉花，衝入沸水，加蓋悶泡5分鐘即可，代茶稍涼後加入蜂蜜拌勻即可飲用。

　　功效：理氣和中，暖胃安神，能緩解緊張情緒，對肝氣鬱結所致的頭暈頭痛，大便乾燥者有良效。

　　綠茶，又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調，故名。

　　花茶是採用香花與茶胚（綠茶）拌和窨制而成。廣泛地說，它是綠茶的一種，是在綠茶的基礎上增加了熏製工序，既保持了濃醇爽口的茶味，又增加了清新馥郁的花香。利用茶葉的吸附性，使茶葉吸收花香而成。有茉莉花茶、珠蘭花茶、白蘭花茶、玫瑰花茶、桂花茶等。窨制花茶的茶坯，主要是烘青綠茶及少量的細嫩炒青綠茶。

　　各種花茶在加工過程中已經形成了獨有的香氣了，摻合在一起飲用會破壞純正性。不宜混用。春花夏綠，一般都這樣選擇。茶屬鹼性，適當飲用會調節身體平衡。

　　1、菊花茶可以和綠茶一起泡製飲用，兩者在一起泡製不會產生對人體有害的物質。菊花茶具有明目清肝的功效，綠茶能夠美容養生、祛除腸毒，兩者一起泡製茶水對人體很有益處。

　　2、沖泡菊花和綠茶需要用80℃的熱水，再準備幾朵菊花和適量的綠茶茶葉，將兩種茶葉放在熱水內浸泡，等到菊花茶的香味溢位來就可以飲用。

　　3、但是建議不要長期飲用，主要是因為兩者藥性都偏寒，長期一起飲用會導致體內的寒涼之氣加重，或者是引起腹瀉、感冒等症狀。