芹菜是涼性蔬菜還是熱性蔬菜

　　芹菜是涼性蔬菜。

　　涼性食物，指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物；

　　熱性食物，指能減輕和消除寒症的食物。

　　因為芹菜具有平肝清熱，祛風利溼，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效，所以芹菜屬於涼性食物。

　　熱性蔬菜的品種十分繁多，一般常見的有扁豆、青菜、黃豆芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、大蒜、蒜薹、大蔥、小蔥、生薑等，它們都是屬於熱性的蔬菜。蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。據國際物質糧農組織1990年統計，人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認的對健康有效的成分，目前果蔬中的營養素可以有效預防慢性、退行性疾病的多種物質，正在被人們研究發現。

　　涼性。脆柿屬於落葉喬木植物，性寒，含有豐富的蛋白質、維生素C、瓜氨酸、葡萄糖和鈣鐵磷等營養成分，果實扁圓，可製成柿餅、柿角、柿汁、柿糖及柿蜜等，具有不錯的營養價值。

　　脆柿又稱甜脆柿，是柿子的一種，但是又與平常的柿子不同，不同在於脆柿它不是軟的，是脆的，口感甜脆，有柿子的香味，蘋果的口感。

　　脆柿果實色澤鮮豔，味甜汁多。除供鮮食外，可製成柿餅、柿角、柿汁；可加工成柿糖、柿蜜；可代替糧食制醋、釀酒；柿樹木質緻密堅硬，紋理美麗，可制高檔器具。甜脆柿果實色澤鮮豔，味甜多汁，脆甜爽口、甘柔多汁；形狀扁圓形、個大，肉質紅裡透黃，單果重量可達 290克，最大直徑可達 140毫米；成熟後含糖量可達 14%、蛋白質1.29%、脂肪0.56%，同時富含鈣、鐵等礦物質元素，Vc含量比其他水果高出很多，可即採即食也可加工成柿子醋、柿子酒。