苗族過中秋節風俗習慣

　　中秋節不僅是漢族的傳統節日，也是很多中國少數民族的傳統節日，其中也包括苗族。

　　苗族“鬧月”每逢中秋之夜，苗族群眾沐浴著如絲縷的月光，吹奏悠揚的蘆笙，跳起苗家歌舞，青年們在“鬧月”活動中互相尋找意中人，互相表白，就像月亮和清水一樣，心地純潔明亮，永結百年之好。

　　1、賞月和吃月餅是中國各地過中秋節的必備習俗。還有賞桂花的習俗，還會食用桂花製作的各種食品，以糕點、糖果最為多見。中秋之夜，還有燃燈以助月色的風俗。除了這些，還有猜燈謎，玩花燈，燒塔等習俗。

　　2、中秋節起源於上古時代，普及於漢代，定型於唐朝初年，盛行於宋朝以後。中秋節是秋季時令習俗的綜合，其所包含的節俗因素，大都有著古老的淵源。中秋節以月之圓兆人之團圓，為寄託思念故鄉，思念親人之情，祈盼豐收、幸福，成為豐富多彩、彌足珍貴的文化遺產。 中秋節與春節、清明節、端午節並稱為中國四大傳統節日。受中華文化的影響，中秋節也是東亞和東南亞一些國家尤其是當地的華人華僑的傳統節日。2006年5月20日，國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。自2008年起中秋節被列為國家法定節假日。

　　苗族的風俗習慣：

　　1、苗族男子的服飾為頭纏布帕，身穿對襟衣，包青色裹腳，衣料多為自織家機衣，其中花格衣最具有特色，苗族婦女頭帕顏色與男子相似，但包法為拆疊式，衣服滿襟，腰繫圍裙，胸前、袖口、圍裙、褲腳習慣滾邊，繡花或排紗；

　　2、青年男女喜戴羊毛斗笠，腳穿麻板鞋，首飾是苗族婦女喜愛之物，種類繁多，造型美觀，有金飾、銀飾、恫飾、玉飾之分，以銀飾最為普遍；

　　3、苗族以大米、包穀為主食，輔以紅苕、大麥、小麥、小米、馬豆等雜糧，一般日食兩餐，苗族萊餚除自產的新鮮蔬菜外，最具特色的是醃製酸辣食品；

　　4、苗族一般是一夫一妻制，個別富家一夫多妻，男女婚姻以媒婚為主，苗族青年透過勞動、集會、趕場、串親等方式相互接觸愛慕，經多次約會、對唱情歌、互贈禮物等確定戀愛關係，而後自由結婚。