1、調整保持聽力狀態：考生至少要保持每天30分鐘的聽力練習量。主要應該以真題為主，還可以適當用一些模擬度比較高的模擬試題。
2、聽寫訓練：一些大學英語六級聽力真題的聽寫訓練。基本方法：先整體聽再對每一句聽寫，堅持聽寫完為止，然後對照原文，檢查自己的錯誤。這樣堅持，對提高聽力水平以及英語整體水平都有幫助。
3、反覆演練真題：首先研究大學英語六級聽力的真題，明白往年考試的型別。同時研究考試題的特點，例如某一類問題的固定答案和問答模式。
4、跟讀練習：仔細查詢易錯點和易
1、調整保持聽力狀態：考生至少要保持每天30分鐘的聽力練習量。主要應該以真題為主，還可以適當用一些模擬度比較高的模擬試題。
2、聽寫訓練：一些大學英語六級聽力真題的聽寫訓練。基本方法：先整體聽再對每一句聽寫，堅持聽寫完為止，然後對照原文，檢查自己的錯誤。這樣堅持，對提高聽力水平以及英語整體水平都有幫助。
3、反覆演練真題：首先研究大學英語六級聽力的真題，明白往年考試的型別。同時研究考試題的特點，例如某一類問題的固定答案和問答模式。
4、跟讀練習：仔細查詢易錯點和易
1、聽新聞原文，選擇VOA、BBC、CNN等外語新聞去練習聽力，聽完一遍之後，回憶自己能聽懂的部分，瞭解新聞大致內容。
2、記錄生詞，聯絡上下文去猜生詞的意思。猜不出來的情況下，採取聽音查詞的方法，按照你聽到生詞的音去查詞典，瞭解生詞的意思，進而搞懂這則新聞主要表達的意思。
3、翻譯原文，逐句翻譯原文，嘗試著進行翻譯，然後把翻譯的每一句整合起來，進而理解整篇新聞的意思。擴大詞彙量。
4、跟讀訓練，跟著英語聽力一句一句進行跟讀，可以一句話暫停一次，有文字的話可以做相應的標記，沒有文字就直接進行跟讀即可。
5、精聽原文，精聽原文，每篇新聞至少還要聽 20 遍，加深對英語的記憶，同時也做到了知識積累。
建議你在聽力讀題目的時候快速瀏覽題幹，用筆輕畫出題幹中的重要內容，特別是長對話和短文的題幹，然後仔細聽，聽到哪個單詞就在題幹中圈出來，一般就是正確答案，短對話不能這麼做，要聽意思，一般短對話聽到什麼不能選什麼。最後的聽寫單詞沒辦法，但句子可以第一遍聽句子的主語和動詞，簡單寫下來，第二遍補充句子，利用空白時間修改成沒有語法錯誤的句子，第三遍查缺補漏。時間緊迫，現在再打基礎根本不可能，只能是提高應試的技巧。