茉莉茶可以每天喝嗎

　　茉莉茶是可以每天喝的，但是最好不超過12克的量，不然會造成身體不適。常喝茉莉花茶對於女性來說不僅可以美容養顏、淨白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒的巨大的作用和功效。但是如果是一次飲用過量的話，很容易引起身體缺鈣、缺鐵等。

　　可以每天喝。艾草茶採集艾葉的第一次發芽的芽頭製作而成，經過數道工藝，在保留艾葉的藥用價值的同時，除去艾葉的苦味，浸泡過後的艾茶，具有艾葉獨有的清香。

　　艾草具有抗菌和抗病毒的作用，對鎮咳、平喘及祛痰有非常明顯的作用；其止血及抗凝血、鎮靜及抗過敏、護肝利膽等效果非常顯著。

　　1、茶可以每天喝。茶葉的種類其實還是比較多的，而且主要就是看自己想喝什麼樣的茶葉，如果感覺自己的皮膚不太好的話，適當的喝一些紅茶或者綠茶都是可以的。

　　2、茶葉的種類。烏龍茶也稱青茶、半發酵茶及全發酵茶，品種較多，是中國幾大茶類中獨具鮮明漢族特色的品種。綠茶是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝製作的飲品。桂花茶是由精緻茶坯與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮。茉莉花茶又叫茉莉香片，屬於花茶。