茉莉茶孕早期可以喝嗎

　　孕早期是可以喝茉莉茶的，茉莉茶中的營養物質還對孕婦和胎兒有幫助。茉莉花茶是一種優質飲料，它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養成分。孕婦如能每天喝3-5g茶，特別是茉莉花茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育是大有好處的。飲茉莉花茶還可以補充點維生素C，沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲料，因為維生素C能幫助鐵的吸收，還能增強機體抗病能力。

　　玫瑰茉莉茶不建議天天喝。

　　茉莉花營養豐富，含有維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維及鈣、磷、鉀等礦物質，還富含茶氨酸、茶多酚、揮發油等成分，既能食用又能入藥，中醫認為，茉莉花性溫、味辛甘，有平肝解鬱、和中下氣的功效。

　　一般來說，一週飲用2~3次即可，不建議每天喝，因為茉莉花中含有多種酚、鹼類物質，長期飲用，可能會引起身體不適。

　　茉莉茶是可以每天喝的，但是最好不超過12克的量，不然會造成身體不適。常喝茉莉花茶對於女性來說不僅可以美容養顏、淨白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒的巨大的作用和功效。但是如果是一次飲用過量的話，很容易引起身體缺鈣、缺鐵等。