茶垢對身體有害。茶垢中含有鎘、汞、砷等多種有害的重金屬物質，有的茶垢中甚至還含有亞硝酸鹽等致癌物，長期不清洗茶杯，喝下含茶垢的水，對身體是有害的。
茶垢進入消化系統，極易與食物中的蛋白質、脂肪酸和維生素等結合成多種有害物質，不僅會阻礙人體對食物中營養素的吸收與消化，還會使多臟器受到損害，如神經、消化、泌尿和造血系統的病變，甚至引起人體過早衰老。
茶垢對身體有害。茶垢中含有鎘、汞、砷等多種有害的重金屬物質，有的茶垢中甚至還含有亞硝酸鹽等致癌物，長期不清洗茶杯，喝下含茶垢的水，對身體是有害的。
茶垢進入消化系統，極易與食物中的蛋白質、脂肪酸和維生素等結合成多種有害物質，不僅會阻礙人體對食物中營養素的吸收與消化，還會使多臟器受到損害，如神經、消化、泌尿和造血系統的病變，甚至引起人體過早衰老。
隔夜茶不可以喝，對身體有害。
1、喝隔夜茶容易傷胃：茶屬鹼性，若水中含鐵過多，化學反應後茶水可能有毒，又因為隔夜茶會溶出比較多的單寧酸，所以容易傷胃。
2、隔夜茶細菌多：隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料，故不宜飲用。
3、隔夜茶易引發器官病變：茶中的茶多酚物質，容易在空氣和水中氧化成棕色的膠狀物茶鏽，茶鏽中含有鎬、鉛、鐵、汞、砷等多種物質，沒有喝完或者是久留在茶杯中的隔夜茶，暴露在空氣中的時間越長，茶多酚氧化成茶鏽的量也會越多。當茶鏽進入人體，與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等結合、沉澱，阻礙營養物質的吸收和消化。這些氧化物一旦進入人體，還可使腎臟、肝臟和胃等器官發生炎症、潰瘍、壞死等病變。
4、隔夜茶易引起腹瀉：由於隔夜茶放置的時間過久，營養成分已經喪失，滋生大量的細菌，喝冷的隔夜茶容易引起腹瀉。
隔夜茶的用途：
1、茶水漱口，防口臭。茶的氣味芳香，茶也具有吸附除臭的作用，經常用茶漱口可消除口臭，口臭影響著日常的交際，所以用隔夜茶水可以很好的預防口臭。
2、茶水澆花，花更豔。隔夜茶不要倒掉這樣就浪費了，如果家裡有植物的話，將隔夜茶和茶水都澆到植物的根部，你會發現你的植物變得更加漂亮。
3、茶水洗頭，變濃密。隔夜茶還可以用來洗頭，不但帶來茶的香味，還有是頭髮變濃密的功效，去屑效果也很好，所以隔夜茶還是用途過多多。
4、茶水敷面，防曬傷。夏天我們都會用擦曬霜防曬，但是有些人還是會被曬傷，使用隔夜的茶水敷面可以起到很好的防曬作用，因為茶水有防輻射的作用，對於曬後修復效果也很好。
5、茶水擦拭，去瘙癢。冬季皮膚乾燥或是夏天被蚊蟲叮咬產生的瘙癢都可以用隔夜茶水擦拭，隔夜茶水有很好的止癢效果，而且無刺激，純天然。
6、茶水洗眼，更明亮。如果你是眼睛容易出現紅血絲，或是覺得眼睛容易模糊的話，可以用稀釋後的隔夜茶水來清洗眼睛，清洗過後眼睛會變得更明亮。
茶葉中含有茶鹼、咖啡因、黃嘌吟、鞣酸和微量元素氟等，這些是對人體隍康有益的物質。另外，還含有茶多酚類物質，這種物質在空氣和水中極易氧化成棕色的膠狀物——茶鏽。茶鏽中含有鎬、鉛、鐵、砷、汞等多種物質。沒有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空氣中的時間越長，茶多酚氧化成茶鏽的量也越多。茶鏽進入人體，與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等結合、沉澱，阻礙營養物質的吸收和消化。這些氧化物質一旦進入人體，還可使腎臟、肝臟和胃等器官發生炎症、潰瘍、壞死等病變。 所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也應經常擦洗。