歌詞：
風雪不知道你的疼痛
羊群不知道你的冰凍
你的呼喊撕破了喉嚨
瘦弱的身體抵擋著寒冬
草原上兩個堅強孩童
勇敢的心在咆哮中舞動
堅持太陽照亮了天空
帶著羊群回到掛念的家中
你沒有退卻 沒有逃避 沒有放棄
你沒有慌張 沒有遲疑 沒有哭泣
年輕的生命讓草原翠綠
動人的故事溫暖蒼茫大地
草原上兩個堅強孩童
勇敢的心在咆哮中舞動
堅持太陽照亮了天空
帶著羊群回到掛念的家中
你沒有退卻 沒有逃避 沒有放棄
你沒有慌張 沒有遲疑 沒有哭泣
年輕的生命讓草原翠綠
動人的故事溫暖蒼茫大地
你沒有退卻 沒有逃避 沒有放棄你沒有慌張
沒有遲疑沒有哭泣
年輕的生命讓草原翠綠
動人的故事溫暖蒼茫大地
1、蒙古族少女龍梅與玉榮是一對小姐妹，她們生活地在內蒙古原烏蘭察布盟達爾罕茂明安聯合旗新寶力格公社那仁格日勒生產大隊（現內蒙古包頭市達爾罕茂明安聯合旗境內）。
2、1964年2月9日，小姐妹利用假日自告奮勇為生產隊放那384只羊，那時龍梅11歲，玉榮還不滿9歲。中午時分，低垂的雲層灑下了一串串的鵝毛大雪，怒吼著的狂風席捲著飛揚的雪花。剎那間，白毛風吞沒了茫茫的草原：暴風雪來了!龍梅和玉榮急忙地攏住羊群，轉身往回趕羊。但是狂風暴雪就像一道無形的牆，阻擋著羊群的歸路，羊群順風亂竄。在這關鍵的時刻龍梅對妹妹說：“快去叫阿爸幫咱們攔羊!”小玉榮聽了姐姐的話，掉轉頭頂著風雪拼命地跑，沒跑多遠就栽倒了。她起來回頭一看，姐姐一個人在暴風雪中，左手拿著羊鞭，右手甩著脫下來的皮襖左右攔擋，沒有自己這個幫手，羊群越發亂了。小玉榮顧不得再去叫阿爸，立即返回羊群，手裡揮動著小皮帽嘴裡不斷地喊著。
3、龍梅和玉榮就這樣攔擋一陣，跟上跑一陣。再繼續攔擋、再跟著跑，不知攔了多少，也不知道跑了多長時間。經過與暴風雪博鬥的第一個回合，龍梅和玉榮總算把散亂的羊群聚攏在一起。暴風雪都是一片瀰漫分不清方向的，在狂風和寒冷中更顯得恐懼和孤獨，成人尚且如此。更何況孩童呢?暴風雪到了黑夜、似乎更加瘋狂起來。她們憑藉著地上積雪的映光識別自己的羊群，羊群照舊在風雪的呼嘯中朝東南方狂奔。在緊緊追趕羊群的時候，姐妹倆怕失散，便機智地相互高喊著：“龍-梅”“玉-榮”。彼此關照激勵著。
4、從中午開始一直到第二天天亮，姐妹倆整整奮鬥了20多個小時。寒冷，恐懼，飢餓，疲勞，責任感全部集中在了兩個小姑娘身上。終於玉榮昏倒在雪地上奄奄一息、姐姐龍梅也好不了多少、但仍撐著跟在羊群后面。幸好牧民哈斯朝祿父子倆及時趕到並發現，叫鐵路工人和尋找她們的公社書記等人趕到，姐妹倆和羊群都安全脫險。共青團中央在當年3月20 日寫信表揚她們的高尚行為，同時熱烈祝賀她們加入了中國少年先鋒隊，《人民日報》以“最鮮豔的花朵”為題，報道了她們的感人事蹟，被譽為“草原英雄小姐妹”。
5、小姐妹在暴風雪後先是在白雲鄂博礦山醫院進行救治，後轉到呼和浩特繼續治療和休養。由於凍傷嚴重，龍梅失去了左腳拇趾，玉榮右腿膝關節以下和左腿踝關節以下做了截肢手術。小姐妹出院後，在政府關懷下，小姐妹回家鄉開始讀書，從此再沒有放過羊。
6、姐姐龍梅暴風雪後的經歷同樣很順利。16歲時光榮入伍，後又進包頭市醫專、內蒙古蒙文專科學校學習，1982年調包頭市東河區工作，1988年任東河區政協主席至今。姐姐任政協主席的同年，內蒙古自治區組建殘疾人聯合會，妹妹玉榮調任殘聯副理事長至今。
7、姐妹倆曾當選為全國人
8、大第四、五屆代表，玉榮曾是團十一、十二大代表，中國殘聯一、二、三屆代表、還獲得全國扶殘助殘先進個人、自強模範稱號。龍梅還去過法國、日本訪問，玉榮去過羅馬尼亞、韓國等訪問。30多年來，姐妹倆一直是各媒體關注的焦點、她們熱情地接待每一位來訪者，每個來訪者都能感受到一個普通蒙古族婦女的赤誠和寬厚。
9、2002年12月26日，有一位記者在呼和浩特採訪玉榮時談到《陪讀夫人》裡的一段故事：身居美國的母親為了讓兒子學漢語，講起了“草原英雄小姐妹”的事蹟，當兒子聽到小姐妹為保護公社的羊被凍成重傷時，他突然發問：“媽媽，她們這樣做，公社會付給她們很多錢的，是嗎?”……“我們老師說，沒有一樣工作不該沒有報酬呀。”母親後來告訴兒子：“最好的獎勵是全國小朋友都學習這兩個草原英雄小姐妹。這能用錢買得到嗎?”兒子最後明白了：“世界上還有一種工作是不能計算報酬的。”
10、聽完記者的講述，玉榮說：“我記得當時一隻羊的價錢是兩塊錢，384只羊死了3只，等於損失了6塊錢。可是為了這6塊錢，我落下了終身殘疾。”玉榮笑了笑說，“精神不能用金錢衡量。”
香格里拉的草原很美，群山中央，綠綠的草地，藍藍的天空，白白的雲朵勾畫出高寒地區草原的共同特徵。茂密的森林環抱著大小不等的平坦草原，不失大氣之勢，又有秀雅的小資情調。
小溪和溼地呈現出不同的場景，穿插生長的小葉杜鵑、狼毒花和許多不知名的野花，一片綠接著一片紅又一片金黃，成群的犛牛，黑亮亮的藏豬，悠悠盪盪，悠哉遊哉，草地邊緣獨特民居周圍長滿了綠油油的青稞，或是開滿藍花的土豆，或是金色的油菜花，一派活力景象，幾許詩情畫意。農耕農牧相交織我已記不得究竟去過香格里拉多少次，只是每一次都一定要去看草原。香格里拉的平均海撥有3280米，典型的高原，但它位於亞熱帶地區邊緣，受季風氣候和暖溼氣流影響大，使得草原又具有多樣化的個性色彩。呈現出群山有大樹，壩子有灌木，植被茂盛，物種豐富，農耕農牧交織，以農耕為主體的多樣化景觀。沿著214國道北上，跨過金沙江，繞著盤山路行駛一小時就來到小中甸壩子。過去，我以為“壩子”是雲南人對平原的獨特稱謂，其實，壩子是雲貴高原區域性平原地帶的正規名稱，有盆地壩、河谷壩和山麓壩之分。小中甸有山麓壩和河谷壩的共同特徵，是香格里拉地區典型的農耕區，這一帶的耕作地和民居多，犛牛也主要用於耕地。儘管如此，草原主體印象並未改變，處處是一片人與草原和諧相依的景象。小中甸草原除了普通的牧草外，還交叉生長著茂盛的闊葉灌木，其中小葉杜鵑花、狼毒花和鳶尾花造就了高山草原上特有的景象。翠綠的群山中央，桃紅色的杜鵑，鵝黃色的狼毒花，紫色的鳶尾花，以及各種草本野花競相開放，與綠色的青稞地、莊重的民居、樹立的晾曬架共同演繹著五彩繽紛、斑斕陸離的風景。小壩子小草原有小調調那帕草原以那帕為起點向南延伸數十里，一直連線到小中甸，寬闊平坦的草原上有湖泊溼地，也有灌木鮮花，還有零零落落的民居。這裡的草原是巨幅的畫作，寬闊又大氣。高原多晴朗天氣，站在那帕草原上，湛藍的天空，白白的雲朵，潔白的石卡雪山，翠綠的草地，悠閒的牛馬，五彩的花朵，叫人心醉。我幾乎每年在香格里拉春暖花開的時節去臘雜村的朋友茸布家住一陣子，我總覺得這個時候面對那帕草原可以靜靜地洗一洗心，丟棄積累在身上的浮躁，享受生命的真正風華。碧塔草原，本沒有這個稱謂，是我把它作為紅坡村、基呂村、洛茸村、碧塔海及其附近山麓小壩子的通稱。這些地域沒有草原寬闊大氣的風範，四周的山很高，草原上還分佈許多小丘陵，只是我覺得這樣的小壩子小草原很有小資情調，很適合頗具浪漫情懷的人。紅坡至洛茸一帶的景色與小中甸類似，而大山深處的碧塔海很特別，所謂“海”確實取名大了些，名不符實，其實，就是一個很小的且在逐漸萎縮的高山湖，四周與溼地、森林相連。但是碧塔海的水特別的清澈透亮，一口喝下，回味的是一種難以忘懷的甘甜。高山草原一般有溼地和小溪，碧塔海附近的小草原亦是這樣。香格里拉的藏民喜歡放養高原山豬，這種豬個頭小，成群結隊流動在草原溼地上，小豬很可愛，體長不過20釐米，光溜溜、黑乎乎地在溼地裡打滾覓食，叫人憐愛，叫人驚奇於這高山草原上的小精靈。