1、首先準備一隻橙子和一個番茄。
2、把橙子去皮削成塊,放在攪拌機裡，加適量水或者牛奶，打成汁，過篩倒半杯在杯子裡。
3、同樣的方法將番茄打成汁，過篩。
4、用一根吸管或者長勺子，將番茄汁慢慢倒入到杯子裡即可。
1、食材：黃米麵300克、草莓10個、白糖適量、白芝麻適量。
2、黃米麵備好。
3、加入開水攪拌成麵糊。
4、披薩盤裡放上一張保鮮膜，抹上食用油。
5、把麵糊倒入披薩盤，然後上開水鍋蒸半小時。
6、白芝麻在電餅鐺烤熟。
7、加入白糖在料理機打碎。
8、草莓洗淨。
9、黃米粘糕蒸好後，趁熱用搗蒜棍把糕攪拌，直到攪得很粘。
10、手上沾點涼開水，揪下一塊壓成圓餅，把草莓放進去包上。
11、收口後在芝麻白糖碎裡面打個滾，使其均勻地褒上裹上芝麻白糖碎即可。
1、椰子1個，倒出椰子汁後取出鮮椰肉，切成小塊。
2、加入預留的椰子汁，另外再加300-500毫升開水打成泥（這個水量做出來的味道很濃，如果想調得淡一點就多加點水就可以了）。
3、過濾得到的椰汁就能喝了（濾出的椰肉可以烤乾了做椰蓉）。
1、原料準備：檸檬2個，冰糖50克，水800ml。
2、冰糖放入主鍋，10秒/速度，打成冰糖粉。
3、2個檸檬對半切，放入主鍋，400ml放入主鍋；T鍵2秒3次。
4、6秒打好檸檬汁，用網鍋過濾，打入冰格，放入薄荷；接著，再放入400ml水，10秒/速度即可。 ...
1、苦瓜半根、蜂蜜2大勺、黃瓜半根、礦泉水500ml、冰塊適量。
2、做法：苦瓜洗淨去籽切片；黃瓜洗淨後切片備用。
3、將苦瓜和黃瓜放到攪拌機裡，加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜，再加幾塊冰塊，打30秒。
4、將攪好的蔬果汁過濾一下；放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。 ...
1、材料：檸檬1個，柳橙1個半，蜂蜜適量，冰塊適量。
2、將橙剝皮，撕成瓣，放入果汁機中，將檸檬汁擠入。
3、將蜂蜜加入，加蓋後開啟果汁機，將材料攪打均勻即可（約20秒）。
4、可預防高血壓，皮膚粗糙和曬傷過敏。並有利尿作用。 ...
1、用料：西瓜一個西瓜的八分之一塊、酸奶半袋、蜂蜜依個人愛好，葡萄乾3顆。
2、把西瓜挖成小塊兒直接放到榨汁機中，去子口感更好，然後放入蜂蜜。先把酸奶倒入杯中，然後把西瓜汁順著勺子倒入。
3、把葡萄乾輕輕的放上去。依跟人愛好裝飾一下。 ...
1、食材：雪梨1個，黃瓜1根，榨汁機1個，薄荷1片，蜂蜜1小勺。
2、黃瓜切段。
3、雪梨洗乾淨，切塊，去芯。
4、一起丟入榨汁機，放1小勺蜂蜜。
5、倒入800ml清水。
6、啟動榨汁機。
7、榨好後倒入杯中，擺一片薄荷裝飾。 ...
1、鍋內放少量清水，加入料酒，加入生抽，加老抽，生抽老抽的比例為3:1，生抽調味，老抽上色，加冰糖，做糖醋的冰糖要多加一點，一邊燒煮，一邊用鍋鏟攪拌，待湯汁濃稠時加入醋，喜歡酸點的可以多加一點醋，微煮一下，馬上起鍋。不用放味精的。
2、做法：
（1）材料：肋排500克，香蔥1棵，生薑1塊，大蒜2瓣 ...
1、楊梅350克 水800克 冰糖45克，輔料，鹽1克。
2、清水裡加適量鹽，把楊梅放其中，浸泡25分鐘左右。
3、再用清水反覆沖洗，瀝乾水分，備用。
4、鍋裡放清水，加冰糖，大火煮開至冰糖融化。
5、放入楊梅，大火燒開後，轉小火煮25分鐘左右。
6、取出裝瓶入冰箱冷藏，口感更佳。 ...