荷葉配什麼減肥效果好

　　1、桑葉15克、決明子15克、山楂15克、羅漢果10克、荷葉1張。

　　2、荷葉切成細碎狀，桑葉、決山楂、羅漢果也撕成小塊。

　　3、將處理好的荷葉、桑葉與其他三種材料放入鍋中，加入適量清水一起煎煮。

　　4、煮沸後再燜5分鐘左右，去渣取汁即可飲用。

　　5、飲用方法：每天2次，每次在飯後一小時喝一杯濃茶。注意不要喝涼的，每天第二次飲用前可以先加熱一下再喝。如果自制覺得不方便，可以喝袋泡茶。

　　二者都可以，因人而異。

　　普洱茶是用優良品種雲南大葉種的鮮葉製成，也叫作普洱散茶其外形條索粗壯肥大，色澤烏潤或褐紅，俗稱象豬肝色，滋味醇厚回甘，具有獨特的陳香味兒，有美容茶之聲譽，普洱茶還可去脂消食，減肥瘦身。荷葉茶，又稱"荷錢茶"，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖，相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎原料，古今藥學典籍認為，蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效，"荷葉減肥，令人瘦劣"，中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。

　　1、荷葉配山楂，減肥的效果最好，荷葉配山楂的主要有以下幾種功效，對於減肥，效果更為明顯。

　　2、荷葉配山楂能夠清除體內的血脂，並且能夠讓脂肪萎縮，從而導致起到減肥的效果。

　　3、荷葉配山楂可以起到消食化積的作用，對於一些飲食較為多，並且機制的患者，肥胖的患者效果較為明顯。

　　4、荷葉配山楂能夠活血化瘀，預防心腦血管病變，所以荷葉配山楂，不但能夠減肥，而且能夠預防很多疾病，包括動脈硬化也是能夠起到較好的環境，因此在臨床上，荷葉配山楂減肥效果是最明顯的。