莆田到福州長樂機場全程大約需要1小時43分鐘，共計124.5公里，以下是具體的行進路線：
首先從莆田市到東園西路，行駛790米；左前方轉彎，進入東園西路，行駛1.4公里；直行，進入東園東路，行駛2.3公里；直行，進入迎賓大道，行駛6.9公里；直行，進入荔港大道，行駛50米；在三岔路沿中間行駛，從荔港大道到瀋海高速，行駛1.2公里；靠左前方行駛，進入瀋海高速，行駛88.4公里；靠右前方行駛，進入機場高速，行駛20.3公里；直行，進入S303，行駛2.6公里；左轉，從S303到福州長樂國際機場，行駛500米即可到達。
土豆的做法有很多種，既可以煮、炒，還可以用來蒸，那麼大家有沒有吃過蒸出來的土豆呢？蒸土豆是否需要去皮呢？蒸土豆需要多長時間？跟著小編一起來看看。
蒸土豆的時候是不需要去皮的，但吃的時候一定要去皮。 因為薯類尤其是土豆，含有一種叫生物鹼為有毒物質，人體攝入大量的生物鹼，會引起噁心、腹瀉等反應。這種有毒的化合物，通常多集中在土豆皮裡，因此食用時一定要去皮。
蒸土豆多長時間能熟，需要看土豆的大小，量的多少，一般如果用普通蒸鍋蒸一盤小土豆塊，大概需要大火蒸三分鐘至五分鐘。如果煮四五個中等的土豆，則需要十五到二十分鐘；若是個頭比較大的土豆，則需要的時間會更長。 建議最好中途用筷子扎一下，一般筷子能輕鬆扎透土豆的話，則代表已經蒸熟。
土豆營養豐富，可以作為主食食用，土豆中含有其他禾穀食物所沒有的維生素C及胡蘿蔔素，且土豆中的蛋白質可以與雞蛋相媲美，食療功效強大的土豆帶皮蒸的營養損失更少，尤其是土豆中的維生素C可以保留更多，是最營養的吃法。
1、增加飽腹感：土豆作為一種糧用型蔬菜，在歐美享有“第二麵包”之稱，土豆中的優質澱粉約為16.5%，土豆所含有的這種抗性澱粉具有縮小脂肪細胞的作用，在增加人體飽腹感的同時還有很好的降脂功效。
2、排毒瘦身：土豆具有低脂肪，多纖維的特點，食用蒸土豆不僅可以促進腸道蠕動，幫助消化，還可以去積食，防便秘，並且可以預防大腸癌，是肥胖者瘦身減肥的佳品。
3、增加免疫力：蒸土豆中最大程度的保留的土豆原有的營養風味，其蛋白質和維生素C得到了很好的保留，蛋白質具有增加機體免疫力，增強體魄的功效，而維C則有排毒養顏，除煩解燥，抗癌抗腫瘤的功效，吃蒸土豆不僅可以增強免疫力，還能使人保持清醒。
去俄羅斯辦簽證，從發函到拿到簽證：如果是一年多次往返的，那麼發函需要10天至15天，從拿到邀請函再去大使館辦理簽證正常需要5個工作日，如果是一次性旅遊簽證，那麼從申請到拿到簽證需要15天至25天，如果是去俄羅斯打工的，一般情況下，從發函到拿到簽證一般需要30至45天左右。