菊花決明子茶什麼季節喝最好

　　1、菊花決明子茶的喝法：準備一朵菊花、決明子適量、一隻玻璃杯，用開水先將玻璃杯沖洗乾淨。

　　2、然後向杯中放入菊花一朵、決明子適量，注入晾置的開水。

　　3、注水時可先注入玻璃杯1/3的水，輕輕搖晃。

　　4、待充分浸潤後，再注滿茶杯剩餘的水。

　　5、注水後等待5分鐘左右即可飲用。

　　1、什麼季節喝菊花決明子茶都可以，每天早上是身體容易發生水腫，以及代謝功能比較強的時候，這時候喝菊花決明子茶可以幫助人體排出多餘的水分，減輕身體水腫的情況，同時也可以促進身體的新陳代謝，有利於使一晚上的代謝廢物充分的從人體排出，有利於促進人體的身體健康，同時使人體達到比較輕鬆的狀態。

　　2、菊花決明子茶本身具有清肝明目，幫助瀉火解毒，很適合經常熬夜和對著電腦的人，菊花決明子茶沖泡的時候要注意了，建議是用沸水沖泡，然後燜蓋個15分鐘左右就可以了，這個也是可以反覆來喝的。

　　菊花決明子茶是很常見的一種養生茶，很多人為了視力都會去喝決明子，其實菊花決明子茶更配哦！那麼，菊花決明子茶是煮還是泡水喝？一起來看看小編帶來的介紹吧！

　　菊花決明子茶利尿嗎

　　有一定的功效。

　　菊花決明子茶有一定的利尿功效，日常可以適當的飲用一些菊花決明子茶來促進排尿，一些久坐或者是久站而很少喝水的人群可以在日常飲用一些菊花決明子茶，如果是水腫型肥胖的話，日常還可以透過飲用菊花決明子茶來促進體內水分的排出，從而起到一個緩解水腫的作用，也能夠緩解因為水腫而導致的面部或者是身體肥胖的症狀。

　　菊花決明子茶是煮還是泡水喝

　　菊花決明子茶可以煮也可以泡，按照自己的飲食習慣進行料理即可。

　　菊花決明子茶的主要材料是菊花、決明子，在進行選擇料理的時候既可以煮著喝，也可以泡著喝，按照自己平時的料理習慣進行選擇即可，但要注意，菊花決明子茶的性質偏寒，脾胃虛寒的人群需要慎飲，以免加重體內的寒涼之氣，不利於身體健康。

　　決明子可以減肥嗎

　　有一定作用。

　　由於決明子是一種味甘、苦，性寒，歸肝、大腸經，有清肝明目、潤腸通便等功效的藥材，所以決明子在服用後，可以有效清除體內的宿便，排除體內殘存的垃圾，從而達到一定減肥的效果。

　　但減肥最有效的辦法，只有控制飲食和運動，其他任何方式都只能起到輔助作用，因此要想達到減肥效果，在服用決明子的同時，必須合理的配合飲食療法和加強運動鍛鍊。