菊花麥冬茶有什麼功效

　　麥冬是草本植物，無副作用。主要功效是養陰生津，潤肺清心，對於治療咳嗽、心煩失眠、腸燥便秘等都有效果。菊花和胖大海也有通便、潤燥的作用，這三種藥配在一起，也能預防和治療咽喉部的疾病。麥冬可以養陰生津，菊花也有明目清頭的作用，一起服用可以清熱明目生津，長期服用才好。麥冬菊花泡水有去火、消炎的作用。

　　菊花麥冬茶可以春暖去溼、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火，養肝明目、潤喉生津、清心補腎、健脾和胃、有解熱作用。還可以養顏美容、調整血脂、補血提神，增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用。有抑菌作用，增強抵抗力。明目清火防輻射、緩解視力疲勞，增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽。

　　菊花麥冬茶的清火作用比較強，女士生理期不建議喝，但對於秋燥也是有一定效果的，體質偏火大的人也可以適當多喝。虛寒上火者不建議多喝。

　　寒冷的冬天，皮膚血管為收縮狀態，汗腺、皮脂腺分泌會明顯減少，皮膚出現乾燥皸裂，嚴重缺水，甚至全身瘙癢，這時候補水十分重要。當然喝菊花麥冬茶便可以有效地緩解症狀。菊花疏風明目、清熱解毒；麥冬滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩。菊花麥冬茶清熱解渴，也適於春季感冒出現的咽喉疼痛。

　　如果由氣虛引起盜汗，一般是因為血管擴張功能不好，可用補中益氣湯來調整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療；如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱症，也會有盜汗的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善，又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫師鑑別診斷後，再服藥改善。

　　菊花麥冬茶的材料用量要值得注意，菊花約10克，麥冬約10克，蜜糖約10克，將所有材料洗乾淨，放入茶杯中，然後以沸水沖泡即可飲用，此飲品具有清熱解渴的功效，可以改善咽喉疼痛，緩解發炎症狀。天氣燥熱，容易上火。能滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩。不過要調節身體的話，需要更多適當的運動，提倡，早9點以後或晚飯後半小時都是適宜運動健身的最好時段。在飲食方面要注意多喝水，清早起床先喝一杯水，補充體內臟腑血液中的水分。喝綠茶也好，餐食以清淡為主，菜式多樣，少油少鹽。