1、菠菜能和牛肉一起吃。
2、菠菜、牛肉:牛肉和菠菜搭配食用,有補脾胃,益氣血的功效,常食可強筋骨、健腦強智、澤膚健美。
3、菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷,及一定量的鐵、維生素E、芸香貳、輔酶Q10等有益成分,能供給人體多種營養物質;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。
1、菠菜和蝦能一起吃。
2、菠菜是一種非常常見的蔬菜，其含豐富的葉酸，但其草酸含量較高，會影響蛋白質以及鈣、鐵等的吸收。
3、因此如果把菠菜和蝦一起吃的話，那麼一定要注意先把菠菜焯一下水，從而去掉其中大部分的草酸，避免它對其他營養素的吸收造成影響。
1、菠菜和雞蛋當然是可以一起吃的，菠菜裡面的草酸含量很多，而雞蛋含有鈣，有些人會說草酸會影響鈣的吸收，其實這種說法是不正確的，雞蛋裡面的鈣含量並不是很多，每一百克雞蛋裡面大概有五十六毫克的鈣，我們在食用菠菜之前，最好把菠菜用沸水過濾一下，這樣就能夠把菠菜裡面的大部分草酸清除，這樣菠菜和雞蛋就可以一起吃了。
2、菠菜和豆腐是不可以一起食用的，豆腐裡面含有氯化鎂、硫酸鈣等，這兩種物質遇到草酸就會生成草酸鎂、草酸鈣等，這樣的物質是不容易被人體吸收的，還會出現不易消化的物質，比如結石。
3、菠菜和黃瓜也不要一起食用，黃瓜裡面含有很多維生素C分解酶，而菠菜裡面有維生素C，這樣的兩種物質一起食用，營養價值會降低；菠菜和豬肝也不要一起食用，豬肝裡面的營養價值也比較豐富，它裡面含有銅、鐵等物質，如果和維生素C結合，會降低其營養價值。
1、是可以在一起吃的，其中青菜就包括菠菜在內。而且菠菜中含有比較多的鐵元素，可以在一定程度上糾正貧血，菠菜裡面含有的草酸量是比較多的，所以不要和豆製品在一起吃，容易形成結石。
2、在平時的飲食中，一定要注意營養，要均衡，避免挑食。多吃新鮮的蔬菜和水果。 ...
能一起吃，空心菜可清熱涼血，利尿，潤腸通便，清熱解毒，利溼止血等功效；菠菜有潤操滑腸、清熱除煩的功效。同食沒有副作用的。
菠菜的營養價值豐富，菠菜含水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鈉、鈣、磷、銑、鎂等營養元素。 ...
牛肉的營養價值很高，牛肉的做法有很多。許多食物都是相生相剋的，有些食物可以放在一起吃，但是有些食物是不能放在一起吃的，吃了可能會導致腹瀉，或者中毒的情況。牛肉和梨可以放在一起吃，兩者互不相剋。同時梨的營養價值也非常高，含有豐富的維生素，梨還有止咳的功效。 ...
1、獼猴桃牛肉可以一同吃，兩者互不相剋。一般人群均可食用。尤適宜便秘者、癌症患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食慾不振、消化不良者、航空、高原、礦井等特種工作人員。
2、另外，在日常生活中患者要均衡消化身體營養多做個許多有氧運動來鍛鍊身體並且要始終保持愉快的心情，以此來增強體質放慢康復速度 ...
1、豬肉和牛肉是不能一起吃的。
2、豬肉和牛肉一般來說的話，兩者一溫一寒，一個補中脾胃，一個冷膩虛人，兩者性味有所牴觸，所以說最好還是不要同時使用。
3、豬肉和牛肉不能共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有 ...
1、韭菜和牛肉不能一起吃。
2、韭菜和牛肉都是助熱生火的食物，牛肉甘溫，補氣助火；韭菜是大辛大溫之品，因此，兩者不能一起食用。
3、如將牛肉配以韭菜烹調食用，容易助熱生火，以致引發口腔炎症、腫痛、口瘡等。
4、牛肉+橘子不利於營養素的吸收。 ...
1、菠菜和雞湯可以一起吃。
2、100克菠菜中含有606毫克的草酸，進食後，草酸會與鈣結合形成不溶性草酸鈣，造成體內的缺鈣現象，還可能造成結石。草酸易溶於100℃的水中，所以在烹調時先將菠菜用水焯一下再使用。所以在低溫加熱致熟後，不要與高鈣食物如，胡蘿蔔，蘿蔔，豆腐，鱔魚，瘦肉，黃瓜，雞蛋，牛奶等。如 ...