1、菠菜是可以和醋一起吃的，在菠菜的做法裡面，有一道菠菜拌粉絲，它的搭配當中就有菠菜和醋。用料：菠菜適量、粉絲一包、生抽、醋、鹽、雞精、白砂糖、蔥一根、辣椒油、香油、熟白芝麻 、蒜。做法及步驟：菠菜去根，洗淨。
2、開水中焯一分鐘左右。
3、撈出過涼水，這樣菠菜能保持嫩綠色。
4、攥幹水分，備用。
5、粉絲放開水中煮三分鐘左右。
6、撈出。
7、放涼水中浸泡。
8、菠菜和粉絲控幹水分，菠菜切成小段，一起放入大盆內。
9、根據個人口味，加適量鹽，雞精，白砂糖，生抽，醋，香油，辣椒油，蔥花和蒜碎。
10、攪拌均勻。
11、最後撒點熟白芝麻。即可上桌。
1、菠菜是可以和醋一起吃的，在菠菜的做法裡面，有一道菠菜拌粉絲，它的搭配當中就有菠菜和醋。用料：菠菜適量、粉絲一包、生抽、醋、鹽、雞精、白砂糖、蔥一根、辣椒油、香油、熟白芝麻、蒜。做法及步驟：菠菜去根，洗淨。
2、開水中焯一分鐘左右。
3、撈出過涼水，這樣菠菜能保持嫩綠色。
4、攥幹水分，備用。
5、粉絲放開水中煮三分鐘左右。
6、撈出。
7、放涼水中浸泡。
8、菠菜和粉絲控幹水分，菠菜切成小段，一起放入大盆內。
9、根據個人口味，加適量鹽，雞精，白砂糖，生抽，醋，香油，辣椒油，蔥花和蒜碎。
10、攪拌均勻。
11、最後撒點熟白芝麻。即可上桌。
香榧是生活中很常見的一種堅果，既可以驅蟲又可以食用。如果你對香榧這個菜不太瞭解，不知道尿酸高的人群能不能吃香榧的話，可以看看小編帶來的介紹。
香榧能打蛔蟲嗎
有一定的驅蟲作用。
紅豆杉科植物榧的乾燥成熟種子，其味甘、性平，歸肺、胃、大腸經，香榧中含有多種棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸等多種揮發油成分，食用後能夠殺滅體內的寄生蟲以及寄生蟲卵，因此對於人體來說具有殺蟲、消積、潤燥、通便的作用，在臨床上常常被用於治療鉤蟲、蛔蟲、絛蟲、蟯蟲病所引起的蟲積腹痛、小兒疳積等。
尿酸高能吃香榧嗎
建議少吃。
在日常的生活中，一般可以按照食物嘌呤含量的多少將其分為高嘌呤食物（嘌呤＞150mg），中嘌呤食物（嘌呤25-150mg），低嘌呤食物（嘌呤＜25mg）三種。
而每100克香榧的嘌呤含量為37mg左右，按照食物嘌呤含量的分類來看是屬於中嘌呤的食物，因此對於尿酸偏高的人群來說，如果要吃香榧的話，那麼就需要在尿酸控制穩定的情況下才能適量食用。
香榧哪些人不能吃
1、陰虛火熱：香榧屬於一種高蛋白、高熱量的食物，食用後會增加人體內的火氣，因此對於一些陰虛火熱、容易上火的人群來說，建議最好是少吃或不吃。
2、蛋白質過敏：香榧是屬於一種堅果類食物，其中含有較多的蛋白質，因此對於一些對蛋白質以及堅果過敏的人群來說，在食用香榧之前最好是先做好過敏源測試，確定不過敏之後方可繼續食用。
3、大便洩瀉：香榧中含有較多的油脂，食用後能夠起到滑腸的作用，因此對於一些大便洩瀉的人群來說是不建議食用的。