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菠菜麵筋粉絲湯

菠菜麵筋粉絲湯

  1、冬筍提前用高壓鍋煮熟,菠菜切段,莖和葉分開,菠菜根中間對半切開,胡蘿蔔、熟冬筍、醃肉、蛋包肉、大蒜、大蔥都切小片;

  2、粉絲用水稍泡軟;

  3、鍋中倒適量橄欖油,加入大蒜和肉片爆一會;

  4、加入菠菜莖、胡蘿蔔、冬筍,適量料酒,炒一會;

  5、倒入開水,放入油麵筋煮一會;

  6、再放入粉絲、江白蝦、菠菜葉和蛋包肉,加適量鹽煮一會;

  7、快熟的時候加入大蔥即可。

菠菜蝦皮粉絲湯

  1、菠菜蝦皮粉絲湯是一道菜品,主料是菠菜。

  2、原料:蝦皮16克,粉絲20克,鮮菠菜150克,鹽、味精、胡椒粉各適量。

  3、菠菜洗淨,適當切段,粉絲用溼水泡軟待用。

  4、鍋上火,加水適量,把菠菜、粉絲、蝦皮、鹽、味精、胡椒粉一同放入鍋中,燒熟即可。

雞丸菠菜粉絲湯

  1、雞肉去筋剁碎,姜切末。

  2、雞肉里加入薑末,料酒,生抽,鹽,適量蛋液,攪打至粘稠時加入水澱粉打勻。

  3、菠菜洗淨備好。

  4、粉絲在沸水裡焯一下。

  5、水煮開,下雞肉丸。

  6、差不多煮熟後加入一點生抽和醋,加入菠菜。

  7、菠菜煮軟後加入粉絲,放一點白胡椒粉,和香油,用鹽調味,最後加一點雞精。


菠菜粉絲如何做

  1、食材:粉絲(50克)、豬肋條(五花肉)(10克)、菠菜(25克)、花生油(5克)、香油(3克)、醬油(15克)、澱粉(玉米)(10克)、大蔥(3克)、薑汁(5克)。   2、將粉絲用開水泡軟,菠菜切段,五花肉切成火柴粗細。   3、鍋中放油燒熱,下蔥末、清湯600克、粉絲、五花肉、菠菜、鹽、醬油、薑汁 ...

老鴨粉絲熱量

  一碗老鴨粉絲湯每100克所含有熱量112.62大卡、碳水化合物22.51克、脂肪0.77克、蛋白質3.70克、纖維素0.31克。1碗老鴨粉絲湯250克大約含有282大卡的熱量。老鴨粉絲湯的熱量非常低,每100克才112.62卡。平常食物熱量,同樣是100克的分量,紅糖的熱量是389卡,冰糖的熱量是397卡 ...

冬瓜粉絲的做法

  1、準備材料:100g冬瓜、100g粉絲、適量油、適量鹽、適量醋、適量雞精、適量香菜、   2、冬瓜去皮,去瓤切成大片。   3、香菜洗淨切碎。   4、熱油爆幾個花椒粒爆香,隨後放進冬瓜翻炒。   5、冬瓜炒半透明樣加點鹽調味,可以加水了。   6、放進水,隨後就放進粉絲,煮熟。   7、粉絲熟後,加溼 ...

白菜粉絲教程

  1、食材:白菜100克,粉絲50克。蔥末5克,鹽5克,香油適量,味精少許。   2、將白菜擇去老葉,洗淨,切絲;粉絲剪成10釐米長的段,用溫水泡軟。   3、鍋置火上,放油燒熱,放入蔥末煸炒出香味,加入白菜絲稍加翻炒。   4、放入足量水、粉絲、鹽煮開,最後淋香油、放味精即可。 ...

魚頭粉絲的做法

  1、魚頭洗淨,去掉魚鰓和魚牙,一調羹料酒,適量鹽、胡椒粉和數滴白酒碼勻去腥;粉絲冷水浸泡。   2、蔥薑切片兒,小蔥切蔥花。   3、鐵鍋燒熱,先用姜擦一遍鍋底,之後入適量油,油熱後下入魚頭,小火煎成兩面微微發黃。同時去腥,魚頭要煎成微微的黃色才能熬出奶白的湯,但注意別煎糊。   4、加入沒過魚頭的熱水大 ...

老鴨粉絲的做法

  材料:老鴨湯350至400克,粉絲150至200克,鴨血40克,鴨胗10克,鴨腸10克,豆泡5克,半個滷蛋。   配料:鹽1至2克,味精1克,雞粉1克,老鴨湯調味料2克,胡椒粉1克,香菜2至3克,香蔥5克,鴨料油5克。   老鴨粉絲湯做法:   1、取不鏽鋼燙粉漏勺,加入鴨血,粉絲,豆泡煮1分鐘;   2 ...

酸菜羊肉粉絲的做法

  1、原料:酸菜、羊肉、粉絲、五香粉、白胡椒粉、鹽。   2、酸菜用清水沖洗三四遍,橫片一兩刀,切細絲。   3、羊肉切薄片,粉絲用清水泡軟。   4、鍋中油熱後,放入蔥、姜炒香,放入酸菜絲翻炒出香味兒。   5、把酸菜絲放入砂鍋中,加足量熱水或高湯,加五香粉、白胡椒粉調味兒。   6、水再沸時放入羊肉片劃 ...