華為暢玩手環有計步和睡眠兩個模式，在睡眠模式下手環才記錄睡眠資料。切換睡眠模式有兩種方法：
1、自動切換睡眠模式。首先，設定固定的睡眠時間，手環自動從計步模式切換睡眠模式。點選睡眠時間，設定睡眠時間段。
點選手機的返回鍵，點選後臺同步將設定資訊同步到手環。
2、手動切換睡眠模式。手動切換到睡眠模式，睡眠資料一個都不會少。點亮手環螢幕，長按觸控鍵3秒，待手環顯示閃爍的“SLEEP“再按一下觸控鍵出現 "OK'’表示切換成功。休息完畢，用同樣方法可切換回計步模式。
華為暢玩手環有計步和睡眠兩個模式，在睡眠模式下手環才記錄睡眠資料。切換睡眠模式有兩種方法：
1、自動切換睡眠模式。首先，設定固定的睡眠時間，手環自動從計步模式切換睡眠模式。點選睡眠時間，設定睡眠時間段。
點選手機的返回鍵，點選後臺同步將設定資訊同步到手環。
2、手動切換睡眠模式。手動切換到睡眠模式，睡眠資料一個都不會少。點亮手環螢幕，長按觸控鍵3秒，待手環顯示閃爍的“SLEEP“再按一下觸控鍵出現 "OK'’表示切換成功。休息完畢，用同樣方法可切換回計步模式。
華為榮耀4手環不可以接電話。
但華為手環4做了“違背常理”的一體化設計。只要把手環下端的腕帶摘下來，充電介面就露出來了，可以直接插到USB介面上進行充電，徹底捨棄了充電器，體積卻沒有增加。體驗過它的設計後只會發出這樣的感嘆：實在是太好用了。實際上不但可充電一端腕帶能拆卸，另一端也能拆卸，讓它不僅充電方便，相信以後也會有更多個性腕帶上市供使用者選擇。當把手環啟用和使用之後，就會發現華為手環4已經把功能做到了極致。在很多人認知中，傳統的手環是要和運動深度繫結的，而且可選擇的運動不多。但實際上華為手環已經支援了非常豐富的健身模式。就拿跑步、走步和騎行三大國民運動來說，華為手環4不但支援戶外進行，也可以支援室內的跑步機、單車、橢圓機、划船機等裝置，只要使用者在對應的裝置上運動，華為手環4就可以提供準確的運動資料，包括心率監測、能量消耗等。
1、用準備好的頂針頂出卡託，把全部的卡託都取下。
2、用塑膠棒花開A殼與上裝飾件頂部的4個扣位。
3、用十字螺絲刀拆除頂部螺絲。
4、注意不要漏拆防拆標下面的螺絲。
5、用 鑷子 把電池蓋往外撬，同時把電池蓋往上頂。
6、用塑膠膠棒從縫隙處伸入，把電池蓋往外撬，用相同方法拆開對邊卡扣(注意：用力均勻防止傷到手)。
7、拆開電池蓋後用十字螺絲刀拆音腔元件螺絲，調整電批為低速模式，扭力1.0+0.1kgf.cm。
8、取下音腔元件。
9、用防靜電撬棒撬起電池btb。
10拆指紋模組元件。
10、撬起馬達拆下主機板。
11、拆副MIC膠套及後攝像頭。
12、拆前攝像頭及耳機膠套。
13、拆卸電池，首先拉出易拉伸膠(注意不要用力過猛，防止拉斷易拉伸膠)。
14、再用塑膠卡片撬起電池。
15、最後拆機就結束了。