葛根泡水喝的功效+食用葛根可以豐胸嗎

　　葛根，是一種常見的中藥材，一般在超市和藥店都能購買到。葛根常被用來泡水做養生茶飲服用，那你知道葛根泡水喝有哪些功效呢？據說葛根還有豐胸的作用，是真的嗎？那麼的本期健康飲食文化，為你解析。

　　葛根泡水喝的功效

　　葛根，習稱野葛，具有解肌退熱，透疹，生津止渴，昇陽止瀉之功。常用於治療表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛洩瀉等病症。經常用葛根片泡水喝可以降低血壓、防治癌症、增加冠狀迴圈，美容養顏、緩解肌肉痙攣的功效。

　　葛根中含有的葛根素，能夠有效的改善血液迴圈，降低身體中的血糖，有效的降低血清中所含有的膽固醇。葛根中含有黃酮成分，能夠明顯的提高體內NK細胞等的活性，阻斷細胞出現癌變的可能，能夠有效的抑制患有胃癌以及肺癌的作用。

　　食用葛根可以豐胸嗎

　　葛根是目前世界上所發現的含有雌激素最為豐富的一種植物，所以在服用之後對於女性的身體具有很好的美容養顏以及豐胸的作用。它所富含的泰葛根素能模擬雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，調理身體，讓胸部二次發育，因此能幫助乳房重新變得堅挺。

　　另外，葛根具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用，經常食用葛根可以令全身皮膚變得細膩、滋潤、有光澤；原先的黃褐斑減退、消失；內分泌失調引起的尿頻症狀減輕消失；青春痘明顯消退，皮膚彈性增加、毛孔粗大狀況明顯改善；月經不調得到改善。

　　葛根是我們所熟知的一種中草藥，很多人都喜歡用它來泡水喝，這葛根泡水有什麼樣的功效和作用？泡水一次的話放多少是比較合適的？跟著小編一起來看看。

　　葛根泡水喝有什麼作用和功效

　　葛根泡水喝具有解表，退熱，生津，止瀉等多種功效。葛根的主要成分是葛根素和葛根總黃酮，這兩種成份都可以擴張血管，解除痙攣，改善微迴圈。對於高血壓的頸項強痛、頭疼和冠心病、心絞痛具有良好的療效。葛根素具有擴張冠狀動脈血管，降低血壓和減慢心率，降低心肌耗氧量的作用，還可以降低膽固醇，對三高人群是非常適合的。

　　葛根泡水一次多少克

　　一般葛根泡水，每次都不能超過三十克，如果泡葛根泡的多了，患者就可能會出現無力，疲乏等現象，並且葛根屬於涼性的食物，葛根對患者的腸胃不太好，所以平時不能經常喝葛根，而葛根對於懷孕的人一定要慎重的和，因為葛根容易造成雌性激素變得混亂，可能會影響胎兒的發育。

　　葛根泡水會上火嗎

　　

　　葛根性涼，味甘辛，歸脾胃和肺經。具有解肌退熱，生津止渴，透疹等下火作用，常用來治療陰虛消渴、熱瀉熱痢、麻疹不透等熱症。

　　葛根雖然有較好的去火作用，但其食用過多的話很容易引起便秘，所以不建議經常吃。

　　葛根泡水一天喝幾次

　　

　　建議一天喝1-2次即可。 很多人喜歡喝葛根泡水，主要是因為它可以為人體提高充足的能量，滿足人體的營養需求，對人體健康具有好處，但由於葛根性涼，過量食用很容易加重人體胃腸道負擔，從而對人體的健康造成威脅，一般建議葛根泡水一天喝1-2次即可，避免對人體的健康造成傷害。

　　1、解酒護肝。酒精需要透過肝臟進行代謝，而柴葛根中的大豆甙可以有助於分解酒精的毒性、分解血液中酒精的含量，從而促進酒精的代謝，維護肝臟的正常生理功能。

　　2、解熱止渴。柴葛根味甘性涼，有解肌退熱，生津止渴等功效，其中所含的丙酮提取物可使發熱體溫恢復正常，可以幫助治療發熱、口渴、咽喉疼痛等症。

　　3、豐胸。柴葛根中含有較為豐富的雌激素，可提高女性雌激素水平，從而達到豐胸的效果。

　　4、美容。柴葛根中提取柴葛根異黃酮成分能幫助促進人體血液迴圈，加快新陳代謝，從而減少肌膚的色素沉著，使肌膚光澤。

　　5、降壓。柴葛根中提取的柴葛根素可以幫助擴張心腦血管，促進心腦血管迴圈，降低血液對血管壁的壓力，長期服用具有的降血壓作用。

　　6、降糖。柴葛根中的洗胰清糖素可以幫助修復受損的胰島細胞，維護胰腺的正常生理功能，所以柴葛根具有一定的降壓降糖作用。

　　7、提高免疫力。柴葛根中含有甾醇類化合物等抗菌、抗病毒的成分，它可以增強人體內巨噬細胞的吞噬能力，增強免疫細胞的免疫功能，從而提升人體自身的機體的免疫力。