葛根泡水對皮膚的作用

　　1、葛根是目前世界上所發現的含有雌激素最為豐富的一種植物，所以在服用之後對於女性的身體具有很好的美容養顏以及豐胸的作用。另外，葛根是屬於一種自然界所生產的綠色產品，所以他並不容易對身體產生副作用。

　　2、對於女性具有美容養顏的作用，可以緩解衰老。具有防癌抗癌的作用，還可以刺激雌激素的分泌。

　　葛根是我們所熟知的一種中草藥，很多人都喜歡用它來泡水喝，這葛根泡水有什麼樣的功效和作用？泡水一次的話放多少是比較合適的？跟著小編一起來看看。

　　葛根泡水喝有什麼作用和功效

　　葛根泡水喝具有解表，退熱，生津，止瀉等多種功效。葛根的主要成分是葛根素和葛根總黃酮，這兩種成份都可以擴張血管，解除痙攣，改善微迴圈。對於高血壓的頸項強痛、頭疼和冠心病、心絞痛具有良好的療效。葛根素具有擴張冠狀動脈血管，降低血壓和減慢心率，降低心肌耗氧量的作用，還可以降低膽固醇，對三高人群是非常適合的。

　　葛根泡水一次多少克

　　一般葛根泡水，每次都不能超過三十克，如果泡葛根泡的多了，患者就可能會出現無力，疲乏等現象，並且葛根屬於涼性的食物，葛根對患者的腸胃不太好，所以平時不能經常喝葛根，而葛根對於懷孕的人一定要慎重的和，因為葛根容易造成雌性激素變得混亂，可能會影響胎兒的發育。

　　葛根泡水會上火嗎

　　

　　葛根性涼，味甘辛，歸脾胃和肺經。具有解肌退熱，生津止渴，透疹等下火作用，常用來治療陰虛消渴、熱瀉熱痢、麻疹不透等熱症。

　　葛根雖然有較好的去火作用，但其食用過多的話很容易引起便秘，所以不建議經常吃。

　　葛根泡水一天喝幾次

　　

　　建議一天喝1-2次即可。 很多人喜歡喝葛根泡水，主要是因為它可以為人體提高充足的能量，滿足人體的營養需求，對人體健康具有好處，但由於葛根性涼，過量食用很容易加重人體胃腸道負擔，從而對人體的健康造成威脅，一般建議葛根泡水一天喝1-2次即可，避免對人體的健康造成傷害。

　　1、解酒護肝：現代的男性經常有應酬，應酬就免不了喝酒，過度飲酒對肝臟的損傷非常大，葛根中的大豆甙成分可以幫助分解酒精的毒性、分解血液中酒精的含量，從而到達解酒護肝的效果。

　　2、解肌退熱：中醫認為葛根具有發汗、退熱的功效，可以幫助治療全身痠痛、無汗、怕冷等風寒感冒；其中的丙酮提取物可使發熱體溫恢復正常，可以輔助治療發熱、口乾等症。

　　3、降低血糖：葛根中提取的葛根素及洗胰清糖素等成分，可以幫助修復受損的胰島細胞，維護胰腺的正常生理功能，從而降低體內的血糖水平。

　　4、保護心腦血管：葛根中的黃酮成分可以幫助擴張血管，增加腦血管及冠狀血管的流量，改善心腦血液迴圈，降低血管阻力，從而保護心腦血管，改善高血壓、高血脂等症。

　　5、提高免疫力：葛根中含有甾醇類化合物等成分，可以幫助增加免疫細胞的免疫功能，增強其防禦和抵抗病菌的能力，從而提高人體的免疫力，減少患病機率。