1、枸杞性甘味平。歸肝、腎經。具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效；
2、葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復。由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用；
3、紅棗有補益中氣、催眠作用、健脾和胃，補血，止痛等功效；
4、葡萄乾、紅棗、枸杞可以一起食用，但枸杞和葡萄乾放入少量會使口感更好。
柚子和紅棗可以一起吃的，柚子和棗是可以一起吃的沒有什麼禁忌。紅棗柚子茶是常見的吃法。
紅棗歷來是益氣，養血，安神的保健佳品，富含維生素C和鐵。柚子中含有豐富的蛋白質和有機酸，紅棗柚子可以一起泡茶喝，兩者都具有滋補的作用，對人體健康有益。秋冬季，空氣乾燥引用更佳。
牛油果和紅棗可以一起吃。牛油果中含有大量的蛋白質、脂肪酸，還含有多種維生素及鈣、鐵、鋅、鉀等礦物質，是營養價值很高的一種水果，而紅棗味道甘甜，含有豐富的蛋白質、維生素、糖類、礦物質等，是調理身體的佳品，兩者所含成分不衝突，可以一起食用。
1、絲瓜和大棗這二種食材是徹底可以在一起吃的。
2、而且營養成分是十分高的，更是由於這般才會遭受那麼多的人的鐘愛，尤其是針對一些女性朋友們而言便會更為火爆的，它是因為女性朋友們健康狀況一直都並不是很好的，那樣的話就可以吃紅棗來做到補血補氣養神的實際效果，能夠防止許多病症的發病。 ...
梨子和紅棗能一起吃。
紅棗具有健脾益胃、補氣養血的功效，同時也能提高人體免疫力；梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。梨性涼，而紅棗性溫，二者可煮湯喝，互相調和各自偏性。 ...
羅非魚和紅棗湯互不相剋，羅非魚營養價值很高，肉質鮮美，含有大量高品質蛋白質，羅非魚經常食用能夠強身健體、美白養顏，適合老年人和孩子食用，羅非魚的肉質鮮美，肉質細嫩且容易被人體消化，與紅棗湯一起食用，具有補血補氣健脾養胃增強免疫力的功效。 ...
牛肉和紅棗是可以一起吃的，不會有什麼影響，兩者都屬於熱性食物，對身體有一定的滋補效果。
而且其中含有豐富的營養，對身體可提供能量。但是不可攝入過多，以免引起上火的症狀。平時要養成良好的生活習慣和飲食習慣，注意三餐的規律，吃飯要細嚼慢嚥，利於食物消化與吸收。每天進行適當鍛鍊，提高身體抵抗力和免疫力，還要 ...
比如山藥枸杞雞湯。
材料：雞腿、山藥、枸杞、八角、姜、蔥。
步驟：
1、雞腿洗淨控水，擺放在烤盤內，在雞腿表面刷上一層橄欖油。烤箱預熱至180度，將雞腿烤20分鐘，翻個面繼續烤20分鐘。烤至雞腿表面上色。
2、砂鍋加足量的水，放入雞腿，姜，八角，大火煮開後，轉小火煲30分鐘。
3、山藥 ...
紅薯和紅棗可以一起食用。
紅薯和紅棗一起食用可以補血和促進新陳代謝，增進血液迴圈的功效。紅薯富含豐富的膳食纖維和維生素A，健脾益氣、補中暖胃。紅棗具有豐富的維生素C，可以使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。
紅薯與紅棗可以製作紅薯紅棗粥，具體做法如下：
食材：大米適量、小米少許、紅薯小半個、紅棗1 ...
花旗參可以和紅棗枸杞一起燉服。花旗參，味甘微苦性涼，有益氣清熱，養陰生津的作用。為其性涼而補，凡想用人參進補但不能受人參溫補的，都可以用花旗參代替。枸杞子味甘多液，性平，為滋補肝腎最良之藥。善明目，退虛熱，壯筋骨，除腰痛，久服延年益壽。紅棗味甘性溫，滋養血脈，健脾胃，固腸止瀉。所以花旗參可以和紅棗枸杞一起 ...