葡萄乾和枸杞子可以同時泡水喝嗎

　　可以同時泡水喝。葡萄乾和枸杞一起泡水，對身體有很大的好處；可以起到美容、美白的效果；可以消除疲勞；還可以改善貧血，也可以對惡性皮膚炎起到輔助治療的效果；還可以延緩衰老，能治療皮膚病，可以提高身體的免疫能力。

　　1、可以泡。

　　2、金銀花屬於性味寒涼的藥材，單獨飲用過多時，容易造成寒氣堆積，增加身體負擔,而黃芪屬於溫性的藥材，單獨飲用過多容易引起上火的症狀，將兩種藥材泡來一起飲用，可中和性味，變的更溫和適合飲用一些。

　　3、加上兩種藥材的功效沒有相沖的地方，兩者一起可以達到相輔相成的作用，比單獨使用一種藥材泡水達到的效果更好。

　　一、生薑蜂蜜檸檬水可以防止和消除皮膚色素沉著，並有滋潤、美白的功效，可以經常喝。

　　二、生薑、檸檬和蜂蜜一起泡水喝的步驟如下：

　　1、準備一個玻璃容器，然後用刀把檸檬帶皮切片，生薑用勺子將皮薄薄地颳去後切片；

　　2、將檸檬，生薑，蜂蜜，紅糖一層層地放入玻璃容器中，肉桂棒插到邊上方便取出；

　　3、密封后置於常溫或冰箱內3至4天使其發酵即可飲用；

　　4、飲用時檸檬茶和水的量以1比1為佳。