葡萄是秋天的水果嗎

　　葡萄是秋天的水果，葡萄一般是在早秋開始陸續成熟，不同品種的葡萄成熟時間是不一樣的，分為早熟、中熟和晚熟，比如美人指和紅地球就是晚熟的葡萄品種。葡萄當然是在秋天吃更好，不論是口感還是營養成分，都高於反季節種植的。

　　葡萄是秋天成熟的水果嗎

　　葡萄是我們經常吃的水果，具有很高的營養價值，能夠清熱解毒、護肝護肺，還能抵抗衰老。隨著社會科技的發展，人們在一年四季都能吃到新鮮的反季節水果，讓很多人有了不知道是什麼季節的錯覺，那麼葡萄到底是哪個季節的水果呢？

　　秋天成熟的水果有很多，比如說棗子、柚子、橘子、栗子、獼猴桃以及葡萄等等，秋天降雨減少，萬物開始從繁盛成長開始變得成熟，是水果盛產的季節。葡萄一般在早秋的八月份左右就成熟了，不過不同品種的葡萄成熟時間也有些許差異，比如美人指和紅地球就屬於葡萄中的晚熟品種。

　　比起反季節的水果，當然是應季水果吃起來的口感和營養成分更高。葡萄更加適合在秋季的時候食用，對於調節血壓血脂和提高免疫力都有很大的好處，不僅僅是直接吃，用葡萄來釀製葡萄酒也是不錯的選擇。

　　經期可以吃葡萄之類的水果，而且是對身體有益的，但不宜過量，吃之前最好在溫水裡過一下，這樣體質偏寒的女孩子在月經期間也能吃葡萄。更為詳細的原因如下所示：

　　葡萄營養價值豐富，是一種滋補性很強的水果。葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素外，並含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素PP等，此外，還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。葡萄含糖量高，以葡萄糖為主。

　　因此，常食葡萄，對神經衰弱和過度疲勞均有補益作用。而葡萄酒又為一種低度飲料，含有十幾種氨基酸和豐富的維生素B12和維生素P，更具有味甘、性溫、色美、善“醉”、易醒、滋補、養人等特點，經常少量飲用，有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。

　　另外，葡萄中含有鐵元素，能夠幫助女性補血，吃葡萄還能夠改善腸胃功能。所以月經期間適量吃一些葡萄對女性身體好。但是切忌物極必反，因此不能夠過量食用，以免導致經期不適。

　　杏子：

　　果期6至7月，夏季。果實球形，稀倒卵形，直徑約2、5釐米以上，白色、黃色至黃紅色，常具紅暈，微被短柔毛；果肉多汁，成熟時不開裂；核卵形或橢圓形，兩側扁平，頂端圓鈍，基部對稱，稀不對稱，表面稍粗糙或平滑，腹稜較圓，常稍鈍，背稜較直，腹面具龍骨狀稜；種仁味苦或甜。

　　桃子：

　　果實成熟期因品種而異，通常為8至9月，秋季。果實形狀和大小均有變異，卵形、寬橢圓形或扁圓形，直徑5至7釐米，長几與寬相等，色澤變化由淡綠白色至橙黃色，常在向陽面具紅暈，外面密被短柔毛，稀無毛