1、蒲公英泡水後具有降低正常餐後血糖的作用；與桑葉搭配成蒲公英桑葉茶降糖效果更佳。
2、據《神農本草經》中記載，將桑葉稱為“神仙葉”，具有補滋陰補血，疏散風熱，益肝通氣，降壓利尿之功效。
3、國內外研究資料證實，桑葉具有降低血糖作用，其主要成分生物鹼能抑制糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的作用。
1、蒲公英泡水後具有降低正常餐後血糖的作用；與桑葉搭配成蒲公英桑葉茶降糖效果更佳。
2、據《神農本草經》中記載，將桑葉稱為“神仙葉”，具有補滋陰補血，疏散風熱，益肝通氣，降壓利尿之功效。
3、國內外研究資料證實，桑葉具有降低血糖作用，其主要成分生物鹼能抑制糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的作用。
1、桑葉和蒲公英可以一起泡水喝，主要是治療風熱外感之後引起的咽痛，或者是咳嗽、流黃涕等風熱感冒的症狀，或者熱毒在咽喉部的症狀。
2、桑葉主要是能夠疏散風熱、清熱解毒，而蒲公英能夠清熱解毒、消癰散結，還能夠利尿通淋，比如對於一些泌尿系感染的女性、男性，小便的灼熱、疼痛、尿黃，可以用蒲公英來改善症狀來清熱解毒。
3、桑葉和蒲公英要找到它們的適應症，就是風熱、咽痛、流黃鼻涕、咳黃痰、少量怕寒，以發熱為主，這種情況是比較合適的。
4、但是對於風寒感冒所引起的咽痛、流清鼻涕、咳嗽、清晰痰，是不適合用桑葉和蒲公英的，它們會加重原發病的症狀。
苦瓜和葛根能降血糖，苦瓜中的苦瓜素能阻礙血流中葡萄糖的形成；葛根素能減少血管阻力，增加血流量。
葛根是一種藥用植物，具有解表退熱，生津止渴，止瀉的功效，並能改善高血壓糖尿病病人的症狀，對於頭暈頭痛等症狀，也有著良好的治療效果，有效成分為黃豆甙元、黃甙及葛根素等，葛根也是我們日常生活中，常用來治療疾病的良方。
苦瓜的功效和作用是非常全面的，我們經常吃苦瓜是可以起到促進消化以及防癌和抗癌的好處，苦瓜有很好的健脾開胃的好處，經常吃苦瓜可以降低我們的血糖提高我們的免疫力。