蒸汽眼罩可以天天用嗎+如何挑選蒸汽眼罩

　　蒸汽眼罩能在一定程度上緩解眼部疲勞，對於上班對著電腦的人群來說，就想經常用，那麼，蒸汽眼罩可以天天用嗎？如何挑選蒸汽眼罩？下面小編就帶來介紹。

　　蒸汽眼罩可以天天用嗎

　　蒸汽眼罩是一種一次性的眼罩，很多人習慣晚上睡覺的時候戴眼罩入睡，蒸汽眼罩和普通的眼罩其實差別不是特別大，使用蒸汽眼罩也可以發揮遮光效果，蒸汽眼罩有發熱的作用，但是蒸汽眼罩在使用半個小時後就會停止發熱，停止發熱之後的蒸汽眼罩就相當於普通的眼罩，戴著睡覺也不會對身體產生不良的影響，因此，若有需要的話，可以天天使用蒸汽眼罩。

　　如何挑選蒸汽眼罩

　　1、成分

　　買蒸汽眼罩就像買眼霜一樣，同樣也要看成分。因為現在市面上的蒸汽眼罩已經趨於同質化了，所以品牌為了突出產品，就會大力宣傳特色。因此，很多廠家就會在眼罩中新增一些香精、精油或者是草本配方，在緩解眼部疲勞以及潤眼護眼的同時吸引顧客的青睞。

　　值得注意的是香精類的蒸汽眼罩一定一定要排除在外!因為這種眼罩大多都是用化學香精製作而成的，味道過於濃烈不說它還會刺激我們的腦神經，長時間使用危害身體健康。

　　相對於香精類的蒸汽眼罩來說，精油類的蒸汽眼罩對我們就溫柔多了。它的香味柔和不刺鼻，而且精油可以隨著蒸汽滲入眼睛周圍，實質性的舒緩疲勞。

　　2、材質

　　眼罩是直接接觸眼部的，因此對它的材質要求也同樣要高。如果你喜歡戴著蒸汽眼罩休息，那就最好選擇醫用無紡布的材質。因為一聽“醫用”我們都知道衛生是一定一定達標的，我們可以完全放心地使用;再者，一般醫用無紡布材質都比較柔軟，和純棉材質相比一點也不輸的!並且很重要的是，它比純棉材質更透氣也更抗菌!純棉材質一般來說不會過敏，但可能會有掉絮的少量情況出現。還有一種就是化纖比如聚酯纖維材質，它的透氣性和柔軟性相比以上兩種要稍差一些，但是防潮性以及柔韌度要略勝一籌。因此大家可以各取所需，看自己主要看中的點在哪裡然後再進行比較選擇。

　　3、發熱溫度

　　蒸汽眼罩的溫度非常重要，因為我們眼周的肌膚很薄弱，如果使用時太涼，熱敷的效果就不明顯;但如果太燙的話，很有可能會灼傷我們的皮膚，沒舒緩眼部疲勞不說，並且得不償失啊。每個人對溫度的敏感性不同，在這裡我建議選擇40度左右的溫度就很恰當。乍一聽好像溫度太高了，但其實這個溫度實際接觸是不會太涼也不會太燙，都在皮膚可耐受範圍內，就類似於熱毛巾擰乾水分敷在臉上的溫熱舒適感。

　　4、發熱持久度

　　說過發熱溫度了，同時，發熱持久度也是非常重要的點。不然，剛戴上去沒幾分鐘它就涼了，這豈不是費時費力還沒效果嗎。

　　每款蒸汽眼罩根據功能不同發熱時間也不同，如果是午休時間使用的話，一般發熱5-10分鐘就可以;如果是需要助眠，那就可以選擇發熱時間在20分鐘左右的。在這裡我要提醒大家的是：蒸汽眼罩並不是說發熱溫度越高，持續時間越久，熱敷效果就越好，因為長時間高溫敷有灼傷眼睛的危險。

　　受熱面是否均勻主要與發熱體的形狀有關，就目前來看，市面上的發熱體主要有薄板型和粉末型兩種。薄板型比粉末型的受熱面會更均勻一些。

　　5、佩戴舒適度

　　佩戴舒適度主要就是綜合產品各方面的設計來說，效能方面也就是前幾項的成分、材質、發熱溫度以及持久度，那麼在這裡我們主要就是說一說產品設計的細節。蒸汽眼罩的兩側都是可伸縮耳環，一般常見的就是開啟包裝直接戴上去即可，但是也有一些少部分的是需要自己動手裁剪的，這種裁剪設計的我個人不是很推薦，因為它一是麻煩，二是舒適型不及一體成型的，有的可能還一扯就斷。

　　6、顏值

　　顏值是不作為主要選購標準但大家都會關心的一個選項。有些是外觀圖案非常的熱血或可愛粉嫩，還有一些蒸汽眼罩會有一些獨特的造型，比如有些是眼部鏤空，只加熱眼周皮膚這種。看個人喜好吧。

　　對於睡眠不太好或者眼睛容易浮腫的朋友們來說，適合晚上睡覺時戴上蒸汽眼罩，這種可以有助於睡眠，也有避光性，提高睡眠質量。那麼，蒸汽眼罩一次性的好還是充電的好？一起來看看小編帶來的介紹吧！

　　蒸汽眼罩一次性的好還是充電的好

　　各有各的好。

　　目前使用最多的蒸汽眼罩主要分一次性蒸汽眼罩和充電蒸汽眼罩兩種，然而在選擇上兩種蒸汽眼罩可以說各有優勢。

　　一次性的蒸汽眼罩相比於充電款的來說更加方便衛生，但是一次性的蒸汽眼罩用一次就不能用了，價格上相對不划算一些。而充電的蒸汽眼罩會更實惠很多，但體驗感不是很好，有的充電蒸汽眼罩還要手動灑水比較麻煩，所以按照個人需求選購哪款蒸汽眼罩即可。

　　蒸汽眼罩可以天天用嗎

　　最好間隔使用。

　　如果頻繁使用蒸汽眼罩，會讓眼睛頻繁處於熱敷的狀態，而過度熱敷眼睛容易充血反而不利於保護眼睛，因此蒸汽眼罩在使用上也要控制好頻率，建議一週用3次左右是比較好的，這樣既能夠實現蒸汽眼罩的護眼效果，也能夠避免眼睛長期處於過度熱敷的情況。

　　戴蒸汽眼罩睡覺的危害

　　長時間戴蒸汽眼罩可能會出現眼睛乾澀、眼部長幹紋等眼周肌膚損傷問題，嚴重的話可能會因為溫度過高出現眼部燙傷。世界公認科學護眼時長是20分鐘，用蒸汽眼罩最佳護眼時間也一樣，發熱時間在20分鐘左右就可以了，如果用的時間太短的話也不能達到理想的效果。

　　不可以。熱敷眼罩最好是一週使用3至4次為宜。這樣既能夠幫助實現蒸汽眼罩的護眼效果，還能夠避免眼睛處於過度熱敷的情況下，反而不利於護眼。時間不可以過長的，一般來說熱敷眼罩可以敷15-20分鐘，不能超過30分鐘。熱敷眼罩使用時間過長對眼睛可能造成傷害，若眼周有腫脹等不適的話，可以適當縮短使用蒸汽眼罩的時間。

　　蒸汽眼罩的好處：

　　1、緩解眼睛疲勞，眼罩釋放出來的熱氣來促進眼部血液迴圈，促進眼周肌膚恢復，對黑眼圈有一定的淡化作用，還能有效的舒緩眼部疲勞。

　　2、同時對於少部分人還能起到助眠的作用，但是不會產生依賴性。

　　蒸汽眼罩適合哪些人群使用

　　適合蒸汽眼罩的人群非常多，喜歡宅在家裡上網的女孩、工作壓力過大的白領、學業負擔過重的學生、經常出差的空中飛人”與高鐵達人”如果不重視眼睛休息，久而久之細紋和黑眼圈都會跑出來。蒸汽眼罩的設計，從眼睛旁邊產生眼睛幾乎看不到的微細溫熱蒸氣，柔軟肌膚，緩解疲勞，真正達到潤物細無聲的效果。