蓮子粉的衝調方法

　　1、溫開水沖泡。最直接的食用方式就是直接用溫開水沖泡。攪拌均勻即可直接食用。

　　2、煮粥。可以就著紅棗、枸杞等養生食材一起，熬煮成養生粥進行食用。營養美味又健康。

　　3、煲湯。煲煮排骨湯的時候加一點蓮子粉勾芡也特別好。可以讓湯更濃稠。

　　4、製作麵食。在製作餃子、饅頭、包子的時候可以加入一些蓮子粉，混在麵粉中。

　　5、和豆漿混合食用。混合在熱豆漿裡一起食用，可以讓豆漿更濃稠、更營養。

　　1、經過烘烤以後得到的馬蹄粉，可以衝成糊以後直接吃。

　　2、但在衝調馬蹄粉時，一定不能先放入開水，應該先取適量的馬蹄粉放到乾淨的碗中，然後用涼開水把它稀釋。

　　3、等稀釋成濃糊以後才能倒入，開始再次衝調，調勻以後就能直接吃。

　　1、溫開水沖泡

　　最直接的食用方式就是直接用溫開水沖泡。攪拌均勻即可直接食用。

　　2、煮粥

　　可以就著紅棗、枸杞等養生食材一起，熬煮成養生粥進行食用。

　　3、煲湯

　　煲煮排骨湯的時候加一點蓮子粉勾芡也特別好。可以讓湯更濃稠。

　　4、製作麵食

　　在製作餃子、饅頭、包子的時候可以加入一些蓮子粉，混在麵粉中。

　　5、和豆漿混合食用

　　混合在熱豆漿裡一起食用，可以讓豆漿更濃稠、更營養。