蓮藕綠豆豬骨湯的功效與作用

　　1、補血益氣。用榴蓮殼煲湯具有補血益氣，滋潤養陰的作用，榴蓮的外殼與肉之間的那層白色瓤可以用於煲湯，榴蓮肉性熱，但榴蓮殼卻是敗火良品，特別適合人在夏季飲用。

　　2、補腎壯陽。根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。

　　3、活血散寒。榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病症。

　　1、補血益氣。用榴蓮殼煲湯具有補血益氣，滋潤養陰的作用，榴蓮的外殼與肉之間的那層白色瓤可以用於煲湯，榴蓮肉性熱，但榴蓮殼卻是敗火良品，特別適合人在夏季飲用。

　　2、補腎壯陽。根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。

　　3、活血散寒。榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病症。

　　1、蓮藕綠豆豬骨湯清熱止瀉、開胃、滋補肝腎、防止骨質疏鬆。

　　2、蓮藕有消食止瀉、開胃清熱、溫養補性以及預防內出血的作用，是老幼婦孺及身體虛弱者的上佳補品。

　　3、綠豆有解暑清熱的作用，豬骨湯的含鈣量是非常多的，這個湯適合於中老年人以及婦幼的滋補品，其主要的作用就是清熱止瀉以及開胃去火的作用。

　　4、還有一定滋補肝、腎以及防止骨質疏鬆等相應的作用，是滋補的上佳的補品，可以考慮作為老年人的補鈣以及滋補湯品。