薄荷和梨泡水喝

　　1、薄荷和梨泡水喝有疏散風熱和抗菌消炎的功效。

　　2、疏散風熱。薄荷是性涼味辛的中草藥，具有很好的發散作用，因而其對於風熱感冒具有一定的治療作用，同時藥理研究顯示，薄荷還具有一定的抗病毒作用，因而對於病毒引起的感冒也可以起到治療效果。

　　3、抗菌消炎。薄荷具有較強的抑菌作用，同時其所含有的兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自，抗炎作用。因而薄荷臨床上對於咽喉腫痛的疾病症狀有治療效果。

　　可以。紅棗營養豐富，含有大量氨基酸、維生素及鈣、鐵、磷、鎂等礦物質，具有補中益氣、養血安神的功效，而薄荷氣味清香，性涼、味辛，有疏散風熱、利咽透疹的作用，兩者藥效不衝突，可以一起泡水。

　　薄荷是唇形科薄荷屬多年生草本植物，是一種有特種經濟價值的芳香作物。薄荷適應性很強，其葉對生，花小淡紫色，唇形，莖直立，銳四菱形，具四槽，能生長在海拔2100米以下的地區，最早期於歐洲地中海地區及西亞洲一帶盛產，現廣泛分佈於北半球溫帶地區，少數見於南半球。

　　大棗又名紅棗、幹棗、棗子，起源於中國，已有八千多年種植歷史，自古被列為五果（慄、桃、李、杏、棗）之一，有維生素王之稱。其富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。

　　1、檸檬味酸、甘，性涼，而陳皮味苦、辛，性溫，兩者藥效不衝突，可以搭配泡水。檸檬味道酸澀，含有大量的有機酸、維生素、礦物質等成分，是一種藥食兩用的水果。

　　2、檸檬因其味極酸，孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。此外，檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎，百日咳，食慾不振，維生素缺乏，中暑煩渴等症狀，它是"壞血病"的剋星。