薏米泡水喝有什麼功效

　　1、薏米泡水喝的功效：薏米可以幫助美白，治療諷刺以及對於排除體內的毒素都是很有幫助的。

　　2、其次薏米還可以幫助去溼，去除水腫，幫助提高人體的免疫力。平時喝薏米能預防身體水腫和小便不利以及腳氣等多種疾病。

　　3、另外薏米水還能促進人體內脂肪和膽固醇的分解，能讓它們轉化成水分排出體外，平時經常喝薏米水對減肥也有很大的好處。

　　1、薏米泡水喝的功效：薏米可以幫助美白，治療諷刺以及對於排除體內的毒素都是很有幫助的。

　　2、其次薏米還可以幫助去溼，去除水腫，幫助提高人體的免疫力。平時喝薏米能預防身體水腫和小便不利以及腳氣等多種疾病。

　　3、另外薏米水還能促進人體內脂肪和膽固醇的分解，能讓它們轉化成水分排出體外，平時經常喝薏米水對減肥也有很大的好處。

　　1、功效與作用：健脾胃滲溼，除痺治腹瀉。薏仁米可用以醫治水腫、腳氣、小便不暢、溼痺拘攣、脾虛洩瀉。是緩解的清熱祛溼之品，中醫學常見其來醫治脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節痛、水腫、腳氣等症狀。

　　2、薏米用作美白消腫是非常合適的，而且因為它性味甘淡微寒，一般服用不會上火，具體用法，一個是將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻後食用，常食可保持皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑；在一個就是煮粥喝，可以和山藥、冰糖、百合等一塊煮粥，對於皮膚非常好。最好是用熟薏米。