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藍莓含有哪些維生素

藍莓含有哪些維生素

  藍莓含有維生素A,有利於保護視力,預防夜盲症的發生。藍莓能為人體提供大量的維生素C,可以增強心臟的功能,預防心臟病、癌症,可以增強腦力,預防腦神經衰弱,並可以改善感冒,咽喉腫痛以及腹瀉的病症。

  藍莓富含果膠,可以有效的降低人體血清的膽固醇,預防動脈硬化的形成。吃藍莓可以為人體提供蛋白質,維生素,糖類,礦物質等營養物質,有利於人體的健康。

西瓜含有哪些維生素

  西瓜含有豐富的維生素C,西瓜皮富含維生素C、E,西瓜種子含有維生素B。西瓜堪稱“瓜中之王”,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。

藍莓有哪些常見的病蟲害

  1、藍莓枯焦病毒:這種病毒可以引起葉片和花死亡,不同品種對於其抗病略有不同,受害植株表現症狀主要在早春花期,主要表現為花萎焉,並少量死亡,老葉葉緣視力表。隨著植株的生長,有些品種會出現持續枝條死亡,有些抗病力較差的,往往會表現為大部分葉片死亡,並在3-6年內植株死亡,一些抗病力強的品種只表現葉片失綠症狀。

  2、藍莓葉片斑點病:此病目前為止,發生區域較少,但是一旦發病危害極重,發病幾年捏,植株莖幹死亡直至全株死亡,不同品種抗病力不同,表現的症狀也不同。有些受害5-6年表現為多年生莖幹死亡,新生枝幹矮小並畸形,葉片有斑點;有些品種表現較輕,莖幹死亡較少,但樹體生長矮小,由於節間縮短,葉片小而黃綠。

  3、花葉病:花葉病也是藍莓生產中普遍發生的一種病害,可減產15%以上,主要症狀是葉片變黃綠、黃色並出現斑點或環狀枯焦,有時呈紫色病斑,不同年份症狀表現也不同,在某一年表現症狀嚴重,但下一年則不表現症狀。

  4、紅色輪狀斑點病:此病是美國藍莓產區發生較為普遍的病害之一,一旦發病可引起至少四分之一的產量損失,發病是枝條葉片往往表現有中間呈綠色的輪狀紅色斑點,到高溫季節是,老葉上半部也會呈現此症狀。


獼猴桃含有哪些維生素

  獼猴桃含有維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素E等。還含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸。因其維生素的含量在水果中名列前茅,常被稱為“維C之王”。   獼猴桃也稱奇異果(奇異果是獼猴桃的一個人工選育品種,因使用廣泛而成為了獼猴桃的代稱)。中國是獼猴桃的原產地,2 ...

橘子含有哪些維生素

  橘子中主要有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、視黃醇當量、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素E、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒。尚含維護血管彈性的橙皮甙、檸檬酸等物質。營養價值極高,食用後對人體有一定益處。 ...

火龍果含有哪些維生素

  火龍果當中含有的維生素是比較豐富的,常見的有維生素C、B3、B2等,除了維生素之外,火龍果還含有較多的礦物質,比如鈣質和鐵質等。   火龍果營養全面,除了維生素和礦物質之外,火龍果的纖維素含量也是比較高的,而且熱量和膽固醇都比較低。火龍果當中還含有非常多的花青素,屬於一種抗氧化劑,對有益身體健康。 ...

西瓜含有哪些維生素

  維生素A、B1、B2、C等。西瓜喜溫暖、乾燥的氣候,不耐寒,其原種可能來自非洲,久已廣泛栽培於世界熱帶到溫帶,金、元時始傳入中國。   西瓜,葫蘆科西瓜屬植物,是一年生蔓生藤本,莖、枝粗壯,卷鬚較粗壯,具短柔毛,葉柄粗,密被柔毛,葉片紙質,輪廓三角狀卵形,帶白綠色,果實大型,近於球形或橢圓形,肉質,多汁, ...

自花授粉的哪些

  自花授粉的藍莓有夏普蘭、艾文藍兩種,自花授粉是指一株植物的花粉,對同一個體的雌蕊進行受粉的現象。在兩性花的植物中,又可分為同一花的雄蕊與雌蕊間進行受粉的同花受粉和在一個花序中不同花間進行受粉的鄰花受粉,以及同株不同花間進行受粉的同株異花受粉。被子植物大多為異花受粉,少數為自花受粉。 ...

橙子含有哪些維生素

  橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。   橙子中含有果膠,能夠將體內多於的脂類及膽固醇排洩出去,減少外源性膽固醇的吸收,故而吃橙子具有降低血脂的作用。橙子中的維生素C還可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸,可以預防膽結石。 ...

蘋果含有哪些維生素

  1、蘋果中含有維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、維生素A、維生素E等。   2、蘋果中除了含有多種維生素外,還含有鐵、鉀、鈣、鋅、鎂、磷等多種微量元素及蛋白質、粗纖維等營養成分。適量的食用蘋果可以有效的吸收蘋果當中的膳食纖維,從而起到促進腸道蠕動的作用,還有一定的抗氧化作用,能夠起到延緩皮膚衰老 ...