藍莓果粉要洗掉嗎

　　藍莓果粉不需要要洗掉，研究發現，藍莓果粉中含有豐富的營養物質，對延緩衰老、保護視力都有很好的效果。另外，這層白霜還是藍莓新鮮的標誌，藍莓品質越好，果粉就越多。所以，不要洗掉這層白霜。

　　藍莓的正確清洗方法

　　第一、用清水沖洗，洗的時候只要用清水輕輕的沖洗一下，就能夠把表面上的那些灰塵清洗乾淨。

　　第二、用淡鹽水泡，在市場上有的藍莓是自己家庭種植的，在種植的過程當中難免會有打農藥的情況，所以，在市面上買回來的藍莓最好要用鹽水來做浸泡和沖洗，新鮮的藍莓最好是放在鹽水裡面泡上十分鐘左右，在泡的過程當中，要注意用手攪動幾下，然後再用清水沖洗一下就可以了。

　　第三、野生藍莓可直接食用，在實際吃的時候，只要確定確實沒有農藥存在，那麼，就可以直接吃，或者用水稍微浸泡一下吃就可以了。

　　1、不需要，藍莓表面上的白霜是不需要洗掉的，洗掉的話反而浪費了藍莓的營養，從而使得藍莓的品質下降。

　　2、白霜其實本身對人體是沒有危害的，而且相反，白霜的營養價值反而很高，其中的花青素含量也比較高，能夠起到一定的延緩衰老、保護視力的作用。

　　3、加上白霜也是可以保護藍莓的，減緩藍莓的失水速度，同時還讓藍莓的表面的不會因為溼度過高而容易滋生細菌、真菌等，從而更好的保護藍莓。

　　所以白霜是有營養價值的，並且是有一定的保護作用的，對於人體和藍莓都是有好處的，只需要清洗外表的灰塵和泥土即可，不需要將白霜一起清洗掉。

　　不要洗掉，營養價值很高。

　　這層脂肪本身沒有腥味,去掉它會降低帶魚的食用價值。因為其所含的不飽和脂肪酸比魚肉還高。

　　近年來,科學家們又發現,帶魚體表的那層銀白色的油脂中,含有一種抗癌成分，硫代鳥嘌呤,它能有效地治療急性白血病及其它癌症。並且帶魚體表越有光澤越好。

　　帶魚是高脂肪的魚類。尤其鱗層部脂肪含量更高。魚體表面的脂肪，但如果已經發黃，那是因為接觸空氣和高溫後很容易氧化，氧化後產生低分子有機酸、醛、酮等有害於人體的物質。所以，白色的有光澤的帶魚對人體有益，黃色則有害。