藍莓蜂蜜好不好

　　藍莓學名越橘，又叫藍漿果，營養價值很高，抗氧化，美容養顏，內含花青素。蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動;豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況。藍莓蜂蜜適宜兒童、學生、常用電腦人群、視力不佳的人、經常健忘及記憶力下降的人群、中老年人食用。

　　《藍莓季節》中的好詞有：盡春回時、風和日暖、乍暖乍寒、夏去秋來、夏末尾置；

　　1、盡春回時：指春天的季節過了，進入了夏天；

　　2、風和日暖：指風很平靜，陽光暖人；

　　3、乍暖乍寒：形容一會冷一會熱；

　　4、夏去秋來：形容夏天要過去了秋天要來了；

　　5、夏末尾置：形容夏天的季節到結尾了；

　　《藍莓季節》中的好句：萬物會輪迴，一個季節總會代替另一個季節，當繁華落盡，秋已漸遠，那迷人的秋天就像一首靜默的別離詩，滿地落葉在簌簌得抄寫光陰，很像當年，慌亂而蔥鬱的青春，在一個秋天的夜晚，靜默逝去。

　　　如果寶寶誤食了蜂蜜，不用過於擔心，雖然說蜂蜜會給寶寶帶來影響，但也不是100%的。經常有媽媽在不知道的情況下給寶寶吃了蜂蜜或蜂蜜製品，這時要多觀察寶寶，尤其是在吃過後的8~36小時，如果寶寶出現噁心、食慾不振，或者皮膚上有紅色小疹子(像過敏現象)時，最好帶他到醫院檢查，向醫生說明寶寶吃過蜂蜜的情況。如果寶寶在這段時間一切正常，就不用過於擔心。

　　　寶寶便秘時可以有很多方法幫他通便，比如在寶寶腹部做順時針按摩，調整寶寶的生活規律，或者給寶寶吃些蘋果、香蕉等有利於消化的食物。如果這些方法都不管用，可以諮詢醫生是否能給寶寶喝一些稀釋的蜂蜜水。但是一歲以內的寶寶最好不採用這種方法。一歲以上的寶寶食用蜂蜜的時候也要注意控制用量。

　　　給寶寶吃蜂蜜前，要先諮詢醫生。一歲以後寶寶可以吃一些含有蜂蜜的食物，媽媽製作時要控制好蜂蜜的用量，通常1/3茶匙就足夠了。而且這些蜂蜜食物不能給寶寶吃得過多。蜂蜜中確實含有很多營養成分，但最好用溫開水沖服，以防止營養成分被破壞。