藍莓酒的功效與作用及禁忌

　　奇異莓是生活中比較特別的一種水果，它的個頭比較小，樣子像沒毛的獼猴桃一樣，它含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等，適量食用可以補充營養，提高免疫力、促進消化吸收、潤腸通便以及美容養顏等，對身體有一定好處。

　　奇異莓的功效與作用

　　1.提高免疫力，特別是在手術、疾病、虛弱和孕婦之後，抑制致癌物。

　　2.抗輻射、抗氧化、抗自由基、抗衰老、美容。

　　3.降低血糖和血脂，抑制體重、體脂、血清膽固醇和甘油三酯的升高。

　　4.保肝解毒，防治病毒性肝病，恢復肝功能，肝病後提供保健。

　　5.促進胃腸蠕動，增強消化能力，防止便秘。

　　奇異莓的營養價值

　　首先，奇異莓被稱為“水果之王”。它具有豐富的營養價值，可以為人體提供必要的營養。其次，奇異莓含有大量纖維和果膠，可以降低膽固醇和預防心血管疾病。此外，奇異莓是女性最喜愛的健康野生水果。經常食用它可以起到抗氧化、抗衰老和免疫功能的作用。

　　此外，奇異莓是一種天然的降血水果。每天吃一片可以穩定和降低血壓。最後，奇異莓含有一定的維生素C，可以有效抑制癌細胞的增殖和生長，並在預防癌症和癌症方面發揮作用。除了這些功能外，奇異莓還能有效清除體內毒素，防止便秘，促進消化。

　　奇異果禁忌

　　1.過敏者：對奇異莓過敏的人吃了奇異莓後可能會出現皮疹和其他過敏症狀。如果他們吃得太多，甚至可能出現過敏性休克和其他症狀；

　　2.脾胃虧虛者：中醫認為奇異莓性寒。脾胃虛弱者食用後可能誘發或加重腹痛、腹瀉等症狀；

　　3.月經期婦女：由於奇異莓的寒性，這些人食用後可能會引起氣血鬱結，誘發或加重痛經等症狀。因此，月經期婦女不宜吃奇異莓。

　　此外，一些網友認為，食用奇異莓和胡蘿蔔、螃蟹、乳製品等可能導致食物中毒、腹痛、腹瀉等症狀。然而，這種說法沒有科學依據，可能是由於螃蟹的寒冷本性或某些人的乳糖不耐症造成的。

　　1、藍莓酒的功效與作用：增強人體免疫延緩衰老；細膚、養顏、瘦身；預防癌症和心臟病，以及泌尿系統疾病；防止腦神經衰老、增進腦力，預防老年痴呆症；啟用視網膜酶，提高視力，防治夜盲症；保護血管調節血管的收縮，維持正常的血壓範圍；降低膽固醇防止動脈粥樣硬化；抑制腎上腺素和三磷酸腺苷引起的血小板凝固，可預防血栓和動脈硬化；強有力的抗氧化、消除自由基的作用；調節糖尿病人的血糖值。

　　2、禁忌:新鮮藍莓有輕瀉作用，腹瀉時勿食。由於藍莓含有草酸鹽(oxalates)，當草酸鹽聚積太多於體液中時，會有結晶的現象，反而對身體有害。因此，有腎臟或膽囊疾病尚未的人，要避免攝食太多的藍莓。此外，草酸鹽也可能會干擾人體對鈣質的吸收，因此，想要強化鈣質的人須避免將藍莓和高鈣食物一起食用；如果服用鈣片，和吃藍莓隔開二至三個小時。

　　1、改善營養、補充腦力、提高人體免疫力；蜂王漿中含有大量的營養素，經常食用能改善營養不良的狀況，治療食慾不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。

　　2、提高人體免疫力：蜂王漿中含有球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時間後，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機率減少了。

　　3、預防治療心腦血管疾病：長期服用蜂王漿對三脂異常症、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。

　　4、治療貧血：蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質，有強壯造血系統，使骨髓造血功能興奮等作用，臨床上已用於輔助治療貧血等疾病。

　　5、消炎、止痛、促進傷口癒合：蜂王漿中的10-HDA，即王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結核桿菌等十餘種細菌生長。醫學臨床上用王漿和蜂蜜配製成外用沙條，用於燙傷、凍傷、外科於肛科創面，其止痛、消炎，改善創面血迴圈及營養等效果明顯優於凡士林等外用沙條。

　　6、預防癌症：實驗表明，蜂王漿能抑制癌細胞擴散，使癌細胞發育出現退行性變化，對癌症起到很好的預防作用。

　　7、蜂王漿是一種很好的美容劑：由於蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質，還含有SOD 酶，並有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤、光澤、倩麗。

　　8、健康兒童不易多用蜂王漿，花粉過敏者慎用。

　　9、蜂王漿忌過量服用，不僅不能被人體完全吸收，且易造成代謝紊亂。