藏紅花催經怎麼喝

　　藏紅花活血化瘀、補血養血、調節內分泌、解鬱安神，對有氣滯血瘀、內分泌失調、憂思鬱結、氣血不足等引起的月經推遲具有一定的幫助。但是導致月經推遲的原因有很多，不能盲目的使用藏紅花催經。

　　月經推遲的原因中醫講有氣虛運血無力，血虛，無血可運，血瘀，阻於經絡，血不下行。而藏紅花有活血行血之功效，因此對解決月經推遲具有一定的效果。藏紅花是藥性比較溫和的活血化瘀中草藥，可以促進月經、調節經量，因此藏紅花對月經不調等諸多病症的調理效果是非常不錯的。

　　1、藏紅花內服劑量一般為1天1.5~3克,可單獨使用，也可在複方或藥膳中使用。

　　2、如果泡水喝可每次取5~8根花絲泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用；

　　3、如果煎煮取汁，即採用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡，可反覆沖泡3~4次服用；

　　4、若是泡酒，將一定量（如3~5克）的藏紅花泡入1斤白酒中，浸泡一週後適量飲用。

　　1、不可以。

　　2、一般情況下是隔天服用一次，每次泡水三四杯，具有很好的預防疾病和保健身體的作用，長期小量的服用藏紅花具有很好的調養身體的作用，但是一定要注意堅持。

　　3、藏紅花泡水喝的功效雖比較明顯，但是也要注意適量即可，否則產生副作用的。不對症的人不宜過多服用。如一些沒有氣血淤積症狀的人群最好不要過多服用藏紅花泡水，否則會導致皮膚出現潰瘍導致出血的情況，不利於身體健康。

　　4、過量服用會造成內分泌失調。藏紅花服用過量，會影響女性的內分泌情況，造成內分泌失調，產生一系列副作用。刺激神經。現代研究發現，藏紅花中含有一些具有刺激神經功效的因子，如果長期服用會引起神經興奮，打亂睡眠等作息習慣。