用紅棗、黨參、當歸、黃芪、枸杞、姜等。雞肉（chicken），指雞身上的肉，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。
雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
用紅棗、黨參、當歸、黃芪、枸杞、姜等。雞肉（chicken），指雞身上的肉，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。
雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
1、材料：鐵棍山藥1塊、雞胸肉1塊、大蝦2只、胡蘿蔔1塊、蔥姜適量、料酒3勺、生抽1勺、白胡椒粉適量。
2、做法：準備好所有的食材清洗乾淨，山藥和胡蘿蔔去皮，蝦挑出蝦線，去除蝦頭和蝦殼；雞胸肉剁成蓉放入大碗中+2勺料酒+少許胡椒粉+少許食用油，抓拌均勻備用 蝦仁切成小段+1勺料酒+少許胡椒粉，抓拌均勻備用；山藥拍散剁成稍微有顆粒的泥狀，胡蘿蔔切成小丁備用；鍋中放入少許食用油，蔥姜爆香，依次放入蝦頭和蝦殼，蝦仁，雞肉蓉翻炒；待雞肉微微變色，放入胡蘿蔔丁翻炒幾下；放入一勺生抽；加入適量的熱水，大火燒開；放入山藥泥攪拌均勻，待開鍋時撈出蝦頭和蝦殼，轉中小火燉煮至黏稠；淋入雞蛋液不停地攪拌，形成芙蓉狀的小雞蛋花，撒入少許鹽和香菜，關火即可。
上海住房公積金繳存基數調整怎麼辦理
住房公積金繳存基數調整——網上辦理(年度)
一、辦理要求：
住房公積金繳存基數按照個人上一年度月平均工資每年度調整一次。單位住房公積金末次繳存月份為一個住房公積金年度的最末月，且正常繳存職工數大於零的單位需進行基數調整。單位也可以透過網上進行基數調整。
二、辦理場所：
1、方式一：登入上海住房公積金網進行網頁版全程網上基數調整;
2、方式二：透過單位公積金網上業務辦理系統(客戶端)進行全程網上基數調整。
三、辦理條件：
1、單位已建立住房公積金賬戶且為上海住房公積金網單位使用者(僅使用單位公積金網上業務辦理系統時需要);
2、已具備直聯操作許可權(僅使用單位公積金網上業務辦理系統時需要);
3、透過身份認證卡認證(僅使用單位公積金網上業務辦理系統時需要);
4、已完成當年三月份匯繳業務。
四、辦理流程：
1、網頁版全程網上基數調整：
①登入上海住房公積金網，點選單位業務。
②點選“網頁版登陸操作”
③填寫單位經辦人資訊採集
④登陸之後，點選左側選單欄中“單位業務”，中的“年度基數調整”
2、單位公積金網上業務辦理系統全程網上調整方式：登入單位公積金網上業務辦理系統，點選“年度基數調整”功能，根據提示進行操作。
住房公積金繳存基數調整(日常)
一、申請範圍：
單位未按規定的工資基數為職工繳存住房公積金的，可以申請日常基數調整。
二、辦理場所：
單位住房公積金賬戶所在地的建設銀行住房公積金業務網點。
三、辦理要件：
1.加蓋單位公章的書面情況說明;
2.經上海市社會保險事業基金結算管理中心蓋章的職工工資基數相關證明(若單位無法提供該核定表，應提供經職工本人簽字確認的工資收入證明)。
四、辦理流程：
單位提供要件材料——單位住房公積金賬戶所在地的建設銀行住房公積金業務網點稽核並辦理。
五、辦理時限：
手續齊全情況下，不超過3個工作日。
上海住房公積金補繳需要哪些材料
一、申請範圍：
1.原單位為已經離開單位的職工補繳住房公積金且該職工個人住房公積金賬戶不在原單位的;
2.職工已與原單位終止勞動關係，但尚未設立個人住房公積金賬戶或者職工住房公積金賬戶已轉入“集中封存專戶”，原單位需要為其辦理補繳的;
3.其他情形需補繳的。
二、辦理場所：
單位住房公積金賬戶所在地的上海市公積金管理中心業務網點和建設銀行住房公積金業務網點。
三、辦理要件：
1.填妥的一式二聯《上海市住房公積金匯繳書》;
2.填妥並加蓋單位公章或住房公積金業務專用章一式三聯的《上海市住房公積金補繳清冊》。
四、辦理流程：
單位提供要件材料——單位住房公積金賬戶所在地的上海市公積金管理中心業務網點稽核——單位住房公積金賬戶所在地的建設銀行住房公積金業務網點辦理。
五、辦理時限：
手續齊全情況下，不超過5個工作日。
六、注意事項：
單位需同時完成資金補繳。