蘋果與棗能一起吃，這兩種食物的營養並不衝突，而且由於蘋果和紅棗的營養價值都很高，適當食用可以為身體帶來很多的好處。吃紅棗和蘋果也有需要注意的地方，如下:
1、蘋果和紅棗一同食用營養價值還是很高的，對健康也可以帶來不少的好處，具有增強記憶力、消除疲勞、護肝明目、寧心靜氣、清潔牙齒、抗衰老、安神寧心、降血壓、增強食慾、保護心血管等功效，適當食用還可以治療或緩解便秘、高膽固醇症、記憶力減退、體質虛弱、貧血、氣血不足、注意力不集中等不適病症；
2、吃蘋果的時候不宜食用蘋果核，其中含有微量的氰化物，食用後即便對健康並無較大影響，但是也會對健康造成不利影響。晚上不宜吃蘋果，因為由於人體晚上代謝的影響，會導致蘋果的營養流失，從而導致蘋果失去價值；
3、紅棗不宜與黃瓜、胡蘿蔔、南瓜、筍瓜等食物一同食用，這些食物中含有維生素C分解酶，一同食用後會導致紅棗的營養價值降低，但對健康並無不利影響。
1、蘋果和枸杞可以一起服用，枸杞和蘋果之間沒有食用禁忌。
2、蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。
3、枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。
蘋果和芋頭是可以一起吃的，兩者的成分之間並沒有什麼相剋之處。
蘋果禁忌：
1、不宜食用過多。
2、不宜與蘿蔔同時食用。
3、服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用。
4、不宜與海味同食（海味與含有鞣酸的生果同吃，則易引起腹痛、噁心、嘔吐等）。
蘋果和土豆能一起吃，蘋果和土豆沒有衝突的成分，只要還沒變質即可吃。而且把土豆和蘋果放在一起時，蘋果產生的乙烯會抑制土豆芽眼處的細胞產生生長素，生長素積累不到足夠的濃度，土豆就不會發芽了。 ...
蘋果柚子能一起吃，兩者沒有什麼相互作用或是排斥的情況，但是要注意的就是重複營養的問題和量的消化問題。建議早晨吃，而且不要空腹吃蘋果，雖然空腹吃蘋果並不存在引發疾病的問題，這也是因人而異的，並非是所有人空腹吃都不會出現問題，對於腸胃不能吃涼的東西的人來說不能空腹吃，也不能吃的太涼，這兩點都會惹來身體不適。 ...
蘋果不可與羊肉一同食用，因為這兩種食物會相互作用，產生對人體不利的反應。蘋果和羊肉單獨食用對健康還是有很多好處的，不過這兩種食物在飲食方面也有需要注意的地方，下面就來詳細瞭解蘋果與羊肉一同食用的壞處，以及飲食需要注意的地方吧。
羊肉中含有較多的蛋白類營養成分，對人體有極好的溫補功效，但是蘋果中含有較多 ...
可以。兩種食材混合在一塊之後，成分並沒有產生衝突，而且可以補腎益氣、健脾開胃、增加機體的抗病能力。
枸杞和蘋果可以一起打成果汁喝。枸杞能補肝腎明目，蘋果有調節大便功能，排除毒素的作用，並且蘋果還含有維生素和各種微量元素。 ...
蘋果和草莓能一起吃的，一起吃並沒有什麼禁忌，也不會影響身體健康，反而對身體還有益。從食物成分上來看，草莓性涼，富含蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鉀、磷等營養成分;蘋果性涼，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、鋅、鈣、鉀、鎂以及蘋果酸、檸檬酸、賴氨酸、果酸膠、穀氨 ...
可以一起吃，梨性寒，具有清火、潤肺、利齒作用，蘋果性溫，富含vc，他們所含成分不衝突，一起吃，不會產生什麼不好的影響。不過關鍵是吃的時間，一般早上吃比較好，中午和晚上吃，營養價值會降低。
蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。據研究，鋅是人體內許多重要酶 ...
不能。螃蟹本身屬於一種水產類動物，裡面含有大量的鈣離子、蛋白質、氨基酸。適量的吃一些螃蟹，可以有效的為人體的新陳代謝提供能量。但是大棗之中含有大量的維生素c，這種維生素c與螃蟹之中的蛋白質結合，容易產生蛋白質結塊，不利於被人體所吸收。所以建議最好不要在一起吃，最好間隔兩個小時以上，這樣才可以吸收它們的營養 ...