蘋果和香蕉能同時吃嗎

　　香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。

　　蘋果可改善呼吸系統和肺功能，蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外，有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。

　　兩者同時食用不會對身體造成傷害，反而有利於保持身體健康。

　　雞蛋富含蛋白質，而蘋果含有各種微量元素，吃過雞蛋後，在吃一個蘋果，可以有效的降低膽固醇，而且有一種雞蛋加蘋果的做法還能治療哮喘。蘋果跟雞蛋又沒有衝突、沒有禁忌症。

　　1、飲食中必須有適量的纖維素；

　　2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1至3個；

　　3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧；

　　4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

　　白酒在現今這個時代的出場頻率很高，有時候是工作需要，為了應酬而喝酒，有時候是因為心情不好為了借酒澆愁，還有時候只是純粹的因為喜歡所以才喝。那麼白酒和香蕉能同時吃嗎

　　香蕉中富含豐富的維生素和礦物質，吃香蕉可以讓通便利便，還有極高的食療效果，但是香蕉不建議空腹吃，那麼是否可以跟白酒一起吃呢答案是可以的，古籍《日用本草》中記載“香蕉生食破血，解酒毒，解肌熱煩”另外在《本草求原》中也曾說“香蕉能止渴潤肺解酒，清脾滑腸”從這裡可以看出喝酒後吃香蕉，能有解酒的作用。

　　白酒和香蕉是可以一起吃的，因為當人喝了白酒以後，身體會產生一些不良反應，比如頭疼、頭暈或者想吐等，而性寒味甘的香蕉食用後可潤肺滑肥腸，緩解酒後出現的胸悶心尾等不適感，降低酒精在血液中的比例，從而起到解酒的作用，比如白酒後吃3-5根香蕉後，能緩解因飲酒過多而引起的煩渴症，此外也可減輕酒精中毒。