1、進入蘋果官網之後，我們先去登陸這個網站，進入登入介面之後，我們先不著急登入，可以看到忘記密碼的選項。
2、這樣我們就進入了找回Apple ID密碼的介面，按照提示我們需要先輸入我們的ID，之後輸入驗證碼，最後點選“繼續”選項。
3、申請Apple ID的過程中，我們會繫結我們的手機號，所以在這個介面，我們需要輸入相應的手機號碼。
4、找回密碼的過程就是“重設密碼”的過程，有兩種方式，一個是利用我們信任的裝置，另外一個就是手機號碼。
5、這種手機號碼方式需要先進行賬戶恢復，這個過程時間比較長，建議大家不要使用這種方法。
6、我們就試試透過信任裝置的方式吧，點選“完成”選項之後，我們接下來的操作就需要轉到手機上進行操作。
7、在我們信任裝置的手機上，我們就可以看到相應的“允許”選項，點選進行下一步的操作。
8、最後我們就進入了重新設定密碼的選項，重新設定密碼就可以了。
1、在iPhone、iPad或iPod touch上：
前往“設定”。
輕點“您的姓名”>“密碼與安全性”>“更改密碼”。
如果您已登入到iCloud並啟用了密碼，則系統將提示您輸入裝置的密碼。
按照螢幕上顯示的步驟來更新密碼。
2、在Mac上：
如果執行的是macOS Catalina：
選取蘋果選單>“系統偏好設定”，然後點按“AppleID”。
點按“密碼與安全性”。
如果系統要求您輸入AppleID密碼，請點按“忘記了AppleID或密碼”，然後按照螢幕上的說明操作。您可以跳過下面的最終步驟。
點按“更改密碼”。您需要先輸入用於解鎖Mac的密碼，然後才能重設AppleID密碼。
3、如果執行的是macOSMojave、HighSierra或Sierra：
選取蘋果選單>“系統偏好設定”，然後點按“iCloud”。
選取“帳戶詳細資訊”。
如果系統要求您輸入AppleID密碼，請點按“忘記了AppleID或密碼”，然後按照螢幕上的說明操作。您可以跳過下面的最終步驟。
點按“安全性”>“重設密碼”或“更改密碼”。您需要先輸入用於解鎖Mac的密碼，然後才能重設AppleID密碼。
4、使用受信任的電話號碼、受信任的電子郵件地址或恢復金鑰：
您或許能夠使用受信任的電話號碼或受信任的電子郵件地址來重設密碼。如果您擁有恢復金鑰，則可以藉助恢復金鑰來重設密碼。
蘋果7忘記id密碼的解決方法：
1、在Apple官網即可更改密碼。
2、如果無法更改密碼，攜帶購機發票和保復修卡去售後，讓售後幫解鎖。建議聯絡正規售後中心，不可輕信街邊小門店。
3、自己動手，把手機恢復出廠設定。
iPhone7是蘋果公司的第10代手機，於北京時間2016年9月8日在蘋果秋季新品釋出會上釋出。它的Home鍵添加了振動反饋，支援IP67防濺抗水防塵功能，雙攝像頭，採用A10Fusion處理器。並且取消了3.5mm耳機介面，推出新耳機AppleAirPods。
iPhone7擁有金色、銀色、玫瑰金、黑色、鋼琴黑五款顏色，Home鍵全新設計，添加了振動反饋。支援防水防塵功能，雙攝像頭，防抖功能，新增了速度更快的處理器。相機的處理器ISP吞吐量是原來的兩倍。Livephoto更加強大，開發者還可以呼叫RAW相機的API。前置攝像頭升級到700萬畫素，支援防抖功能。