每週關機一次最好。
iPhone在重啟的過程中，IOS系統會啟動自潔功能，清理冗餘的快取、垃圾。並且，手機每週重啟一次，能初始化硬體、電池，使硬體各項自主檢測模組更準確，工作更穩定。重啟後的手機，對於使用者體驗來說能達到最佳。
1、手機不需要天天關機，但是一週關閉一次手機還是很有必要的。因為手機長時間的執行也會造成手機執行變慢。
2、在手機重啟的過程中，系統會自動清理掉那些不必要的垃圾，關閉過多的後臺程式，從而在一定程度上完成手機的自我修復。
一個月左右或者手機卡頓時關機一次。時間久了的話建議開關機一次。這樣可以釋放記憶體和臨時檔案，起到最佳化系統的效果。但是平時的話還是不建議開關機，只要調到飛航模式就可以了，因為智慧手機在開關機的時候耗電量很大，往往一次開關機就會消耗很多電力，導致續航下降。
1、手機不需要天天關機，但是一週關閉一次手機還是很有必要的。因為手機長時間的執行也會造成手機執行變慢。
2、在手機重啟的過程中，系統會自動清理掉那些不必要的垃圾，關閉過多的後臺程式，從而在一定程度上完成手機的自我修復。 ...
電腦適當地關機，可讓主機板和顯示卡散熱，不會讓主機板和顯示卡長時間在高溫度、高強度下作業，以免影響其壽命。
膝上型電腦一般散熱功能較差，不可長時間執行，關機週期不宜超過12小時；臺式電腦散熱功能較好，主機箱空間大，可長時間執行，關機週期一般為12小時到24小時之間，散熱更好的臺式電腦關機週期更長。 ...
1、有很多人認為每天關一次最好，這樣能讓手機得到充分的休息時間。但是，進行一次開關機會消耗一定的電量，同時大功率執行一次，如果每天都關一次機，時間久了會使手機老化的更快。
2、有一些人認為，只要手機不卡，就不用關機。這個說法也是不對的，什麼東西無論是機器還是人，都需要有休息的時間。長時間工作得不到休息 ...
合理的說法是每週關一次機。因為手機像人類一樣，需要不定時的休息，但是並不需要頻繁到每天都關機。
1、經常開關機，對手機損耗略大。關機再開機時，手機上有大量的資料要重新載入讀取，這對儲存器會產生一些損耗，開關機的頻率越頻繁，這個損耗就會越大。
2、經常開關機更耗電。關機再開機後，手機要全部重新載入各 ...
1、洗頭髮的次數需要根據季節不同、髮質不同而定，一般頭髮2至5天洗一次，比較合適。
2、冬季天氣比較乾燥，一般可以每隔3到4天洗一次頭髮即可。需要注意儘量不要在早晨出門前洗頭，以免頭髮、頭皮未完全乾燥就受到寒冷的刺激，引起頭疼。夏季天氣潮溼悶熱、出汗會較多，同時皮脂的分泌也會趨於旺盛，一般可以每日洗頭 ...
1、兩天左右用一次補水面膜，為肌膚提供水分，保持皮膚滋潤防止乾燥、脫皮現象。做面膜之前，一定要先把臉洗乾淨，將表面的汙漬清除掉，否則面膜就等於白用了。
2、做面膜最佳時間一般是晚上11點左右或是睡覺前，因為晚上11到凌晨3點是皮膚修復功能以及細胞增長的時段，因此在這個時段之前做補水面膜會增強肌膚的吸收 ...
兩到三次比較合適
因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“每天洗澡族”。他們中很多人甚至認為，皮膚癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害皮 ...