蘋果手機清理快取和資料方法如下：
1、iPhone手機用資料線連線到電腦上，然後啟動phoneclean，點選單選擇中文。
2、軟體會顯示當前使用了多少空間，剩餘多少空間，點開始掃描。
3、掃描後可以檢視多少軟體快取數。
4、點選立即清理快取即可清理資料。
蘋果手機清理快取和資料方法如下：
1、iPhone手機用資料線連線到電腦上，然後啟動phoneclean，點選單選擇中文。
2、軟體會顯示當前使用了多少空間，剩餘多少空間，點開始掃描。
3、掃描後可以檢視多少軟體快取數。
4、點選立即清理快取即可清理資料。
蘋果手機清理方法及過程如下：
1、 使用程式自帶管理工具，開啟程式，選擇設定，選擇清除即可；
2、 如清除微博資料和文稿。進入微博，在設定中清除圖片快取。 並非每個應用都有清除快取功能，如果佔用快取和儲存空間多，就必須刪除應用並且再次重灌。
資料清理蘋果手機是指發現並糾正資料檔案中可識別的錯誤的最後一道程式，包括檢查資料一致性，處理無效值和缺失值等。與問卷稽核不同，錄入後的資料清理一般是由計算機而不是人工完成。目的在於刪除重複資訊、糾正存在的錯誤，並提供資料一致性。
1、開啟手機“設定”，下拉找到通用，開啟通用。
2、在通用裡找到“儲存空間與iCloud用量”點開。
3、在此找到“管理儲存空間”
4、在這裡可以檢視到手機還有多少記憶體可用，以及應用各佔用了多少記憶體，這樣我們隊自己手機的記憶體使用情況有了比較直觀的瞭解。不使用的程式可以直接刪除。
5、刪除不使用的程式可以透過兩種方法：第一，在上面步驟儲存空間這裡直接點選應用如下圖出現刪除應用選項，直接點選即可；
第二，返回介面，長按住程式三秒，程式左上角會出現小×並晃動，點選小x即可。
6、對自己手機大概記憶體瞭解了之後，就可以針對程式清楚記憶體，進入你要選擇的程式，在程式裡找到類似於賬號的選項。
進入下拉找到“設定”選項，點選進入。
7、進入之後，下拉找到清理快取。其他用用程式都有類似的功能，即“賬戶選項”到“設定”到“清理快取”三個步驟。