蘋果手機運動步數：
1、首先點選設定，接著再點選設定中的“隱私”按鍵。
2、進入“隱私”頁面後，再點選該頁面中的“運動與健身”按鍵。
3、然後在“運動與健身”頁面會看到微信這裡是處於關閉狀態的，點選開啟微信右側的按鈕，然後回到微信運動頁面重新整理下排行榜，之後就能看到當天所走的步數了。
步數背後的秘密是加速度，手機微信計步的原理主要靠智慧手機中的三樣東西，陀螺儀、重力感應器和計步智慧模組。因此，平時只要是能引起手機加速度變化的動作，都會被微信運動記錄下來當做有效步數，即使是像抖腿、原地踏步這樣並不屬於走路的動作也會被記錄。
演示機型：Iphone 12 系統版本：iOS14
1、首先在手機上找到健康並點選進入。
2、進入健康首頁，在最下面選單選項中，選擇資料來源進入下一步。
3、在資料來源中找到微信點選進入，進入之後點選開啟所有類別，開啟下方的步數按鈕即可。
蘋果手機使用小技巧：
1、計算器妙用：iPhone手機裡的計算機，平時都是用來進行一些簡單的加減乘除。只要將計算機橫向過來，就能開啟科學計算器，一些方程式、解根號等複雜運算，也能在這裡搞定。
2、快捷拍照錄影片：拍照、錄影片的時候，經常會因為需要開啟手機，再開啟相機進行拍攝的話，錯失美好的瞬間。其實你可能還不知道拍照、錄製影片還有快捷鍵，這個快捷鍵就是常見的音量鍵，提前在相機的設定裡設定好，就能使用音量鍵控制拍照、拍影片了。
3、語音備忘錄降噪：iPhone手機使用者都知道語音備忘錄很好用，但有時候如果環境嘈雜一點，錄製的音訊聽不清。其實，你只要點選音訊檔案魔法棒圖示，就能一鍵降噪，音訊清晰不少。
4、音訊（語音）整理成文字：上面說到了語音備忘錄裡的音訊檔案可以降噪，這裡再來說下音訊檔案的整理。因為工作的需求，經常會記錄會議紀要、靈感什麼的，會錄製一些音訊事後再慢慢筆記，避免出錯，其實可以使用錄音轉文字助手，一鍵整理音訊檔案。
總結：1、首先開啟蘋果手機，在手機桌面開啟“設定”。2、在“設定”中找到“隱私”並點選進入。3、在“隱私”介面，選擇“運動與健身”進入操作。4、在“運動與健身”介面，點選“健身跟蹤”的“開關”進行開啟。5、最後，點選需要進行授權的App右邊的“開關”進行授權即完成操作。
演示環境資訊：演示裝置：蘋果12，系統版本：ios14.4.2，軟體版本：ios14.4.2。
圖文步驟：1、首先開啟蘋果手機，在手機桌面開啟“設定”。
2、在“設定”中找到“隱私”並點選進入。
3、在“隱私”介面，選擇“運動與健身”進入操作。
4、在“運動與健身”介面，點選“健身跟蹤”的“開關”進行開啟。
5、最後，點選需要進行授權的App右邊的“開關”進行授權即完成操作。