蘋果是良性的食物，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
玉米味甘性平。具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功能。
玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4至10倍。
玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。
玉米成熟時的花穗玉米鬚，有利尿作用，也對減肥有利。
玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。
膨化後的玉米花體積很大，食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。
人參既不屬於寒性也不屬於熱性，性微溫、味甘、微苦，歸脾、肺、心經，具有大補元氣、復脈固脫、益智安神、延緩衰老等功效。人參為多年生草本植物，喜陰涼，葉片無氣孔和柵欄組織，無法保留水分，溫度高於32度葉片會灼傷，鬱閉度0.7至0.8。通常3年開花，5至6年結果，花期5至6月，果期6至9月。生長於北緯33度至48度之間的海拔數百米的以紅松為主的針闊混交林或落葉闊葉林下，產於中國東北、朝鮮、韓國、日本、俄羅斯東部。人參的別稱為黃參、地精、神草、百草之王，是聞名遐邇的“東北三寶”之一。
1、黃芪性甘溫，歸肺經，有補氣昇陽、益衛固表之功能；
2、用黃芪煎湯或泡水，具有良好的防病保健作用；
3、黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用；
4、黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的程序；
5、黃芪食用方便，可 ...
涼性。脆柿屬於落葉喬木植物，性寒，含有豐富的蛋白質、維生素C、瓜氨酸、葡萄糖和鈣鐵磷等營養成分，果實扁圓，可製成柿餅、柿角、柿汁、柿糖及柿蜜等，具有不錯的營養價值。
脆柿又稱甜脆柿，是柿子的一種，但是又與平常的柿子不同，不同在於脆柿它不是軟的，是脆的，口感甜脆，有柿子的香味，蘋果的口感。
脆柿果實 ...
涼性水果。
連霧又叫紫蒲桃、水蒲桃，桃金娘科熱帶水果，營養豐富，對咳嗽，哮喘有治療效果，夏季果熟，漿果呈橢圓形，矩圓形，紫色或黑色，嚼後口腔及唾液皆染成紫色，果內含有葡萄糖、麥芽糖、維生素、有機酸、鞣質和深紅色樹脂等，果肉味甜可食，吃時撒上少許細鹽味道更佳，生食鮮果，對慢性咳嗽和哮喘有治療效果，乾果研 ...
寒性水果：西瓜、梨、香瓜、獼猴桃、香蕉、柚子、椰子、栗子等。
涼性水果：蘋果、草莓、枇杷、山竹等。
熱性水果：紅棗、榴蓮等。
溫性水果：橘子、水蜜桃、櫻桃、李子、荔枝、松子等。 ...
雞肉鮮嫩爽口、野味極濃、瘦肉率高、蛋白質含量豐富、膽固醇低、脂肪少。蛋白質含量高達30.5%，而且富含多種氨基酸，特別是蛋氨酸和賴氨酸都高於其它肉禽，維生素E和B族維生素也含量豐富，具有提高人體免疫力和抗衰老等神奇功效。肉性溫微熱，味甘香，滋補作用較強。對怔忡心悸、頭暈目眩、脾胃虛寒、食慾不振、久病體虛、 ...
空心菜是涼性食物。
空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜，開白色喇叭狀花其梗中心是空的，故稱空心菜。空心菜喜高溫多溼環境，適宜溼潤的土壤，喜充足光照，中國南方農村普遍栽培作蔬菜。
空心菜含豐富的維生素與微量元素，它所具有的鈣、鉀、維生素C、胡蘿蔔素、核黃素 ...
八寶茶是我們大家很多人喝過的一種茶飲，同時喜歡喝的人也是非常多的，但對於八寶茶的產地很多人不太清楚，那麼八寶茶是哪裡的特產？八寶茶是涼性的還是熱性的？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
八寶茶是哪裡的特產
八寶茶是寧夏特產。八寶茶，也稱“三泡茶”，八寶茶以茶葉為底，摻有白 ...