蘋果醋用溫水還是熱水

　　蘋果醋應該加溫水或涼水喝比較好，且在飯後30分鐘後或2個小時內喝效果最好，水和蘋果醋的比例應為7.5：2.5.早餐後喝蘋果醋可以抵禦寒冷，特別是在寒冷的冬天，下午喝蘋果醋則可以消除疲勞。

　　蘋果醋，是指以蘋果汁經發酵而成的醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品，蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸。

　　人類生產、食用果醋有悠久歷史，比糧食醋早很多年，10世紀時葡萄醋在法國已相當盛行，17世紀以後各種型別的果醋層出不窮。

　　蘋果原醋是採用二次發酵而成的，蘋果原醋是以濃縮蘋果汁或者鮮蘋果汁為原料，先發酵成高純度蘋果酒，然後進行醋酸發酵。

　　1、用於泡腳可以殺菌防腳氣；

　　2、煮後放在通風處可以殺菌消毒；

　　3、塗抹在生鏽的物體上用於除鏽；

　　4、稀釋在水裡用於洗臉可美白嫩膚。

　　1、代餐粉應該使用溫水沖泡，這樣不會對營養物質造成破壞，如果用開水沖泡，吃完以後也沒有任何效果，每一次吃代餐粉應該要是15克左右，人一餐的熱量攝取大概是500千卡到1000千卡，所以熱量應該要控制好。

　　2、用溫水沖泡代餐粉以後應該要立刻喝，因為剛剛沖泡以後活性最高，進入腸胃以後能夠被很好的吸收，達到減肥作用。