一個月左右或者手機卡頓時關機一次。時間久了的話建議開關機一次。這樣可以釋放記憶體和臨時檔案，起到最佳化系統的效果。但是平時的話還是不建議開關機，只要調到飛航模式就可以了，因為智慧手機在開關機的時候耗電量很大，往往一次開關機就會消耗很多電力，導致續航下降。
每週關機一次最好。
iPhone在重啟的過程中，IOS系統會啟動自潔功能，清理冗餘的快取、垃圾。並且，手機每週重啟一次，能初始化硬體、電池，使硬體各項自主檢測模組更準確，工作更穩定。重啟後的手機，對於使用者體驗來說能達到最佳。
電腦適當地關機，可讓主機板和顯示卡散熱，不會讓主機板和顯示卡長時間在高溫度、高強度下作業，以免影響其壽命。
膝上型電腦一般散熱功能較差，不可長時間執行，關機週期不宜超過12小時；臺式電腦散熱功能較好，主機箱空間大，可長時間執行，關機週期一般為12小時到24小時之間，散熱更好的臺式電腦關機週期更長。
1、手機不需要天天關機，但是一週關閉一次手機還是很有必要的。因為手機長時間的執行也會造成手機執行變慢。
2、在手機重啟的過程中，系統會自動清理掉那些不必要的垃圾，關閉過多的後臺程式，從而在一定程度上完成手機的自我修復。 ...
空調和冰箱一樣，通常不需要關，因為製冷到設定溫度後，會自動關機保溫，不需要人工停機，實際測試發現，人為的停機，反而會更費電，因為啟動時的電流較大，且空調啟動動一般會高負荷執行，電量消耗也大。
空調省電的技巧：
1、在使用空調的時候夏季空調溫度不要調整的過低，冬季空調溫度調整不要過高，因為空調的溫度 ...
1、有很多人認為每天關一次最好，這樣能讓手機得到充分的休息時間。但是，進行一次開關機會消耗一定的電量，同時大功率執行一次，如果每天都關一次機，時間久了會使手機老化的更快。
2、有一些人認為，只要手機不卡，就不用關機。這個說法也是不對的，什麼東西無論是機器還是人，都需要有休息的時間。長時間工作得不到休息 ...
1、手機不需要天天關機，但是一週關閉一次手機還是很有必要的。因為手機長時間的執行也會造成手機執行變慢。
2、在手機重啟的過程中，系統會自動清理掉那些不必要的垃圾，關閉過多的後臺程式，從而在一定程度上完成手機的自我修復。 ...
一般家用的路由器最好定期幾天關閉一次，路由器在長期不使用時應該關掉。
1、任何人或者裝置，無休止的的工作，也會導致出現問題，無線路由器也是如此，因此最好是可以隔一段時間，斷開電源，關閉無線路由器，讓其休息一會。
2、一般夜間睡覺，無人使用的時候，可以定期選擇關閉路由器，這樣有利於路由器保養，提升其 ...
合理的說法是每週關一次機。因為手機像人類一樣，需要不定時的休息，但是並不需要頻繁到每天都關機。
1、經常開關機，對手機損耗略大。關機再開機時，手機上有大量的資料要重新載入讀取，這對儲存器會產生一些損耗，開關機的頻率越頻繁，這個損耗就會越大。
2、經常開關機更耗電。關機再開機後，手機要全部重新載入各 ...
花膠也稱之為魚膠，它與魚翅、燕窩齊名，是屬於“八珍之一”，而且花膠的味道鮮美，對於人體的好處是很多的，那麼花膠什麼時間段吃是比較好呢？跟著小編一起來看看。
花膠什麼時間吃好
早上空腹食用。 花膠是魚鰾的乾製品，又稱為魚膠，它味道鮮美，口感粘膩，其中含有高階膠原蛋白、多種維生素以及鐵、硒、鈣、鋅等多 ...