以清除“所爬樓層”的資料為例，步驟如下：
首先開啟螢幕上的健康應用，若沒有把相應的資料放到圖表彙總欄目裡，可以點選底部的健康資料欄目；在健康資料欄目裡，iPhone 能夠蒐集的資料主要是集中在“健身資料”裡，點選進入；在所爬樓層資訊列表裡，點選顯示所有資料選項；點選編輯按鈕；進入編輯狀態，若要單獨刪除某一行的資料，點選左側的減號按鈕，再點選刪除按鈕即可；如果想要刪除所有的資料，點選左上方的全部清除按鈕；最後點選全部刪除按鈕，即可清除所有快取資料。
以清除“所爬樓層”的資料為例，步驟如下：
首先開啟螢幕上的健康應用，若沒有把相應的資料放到圖表彙總欄目裡，可以點選底部的健康資料欄目；在健康資料欄目裡，iPhone 能夠蒐集的資料主要是集中在“健身資料”裡，點選進入；在所爬樓層資訊列表裡，點選顯示所有資料選項；點選編輯按鈕；進入編輯狀態，若要單獨刪除某一行的資料，點選左側的減號按鈕，再點選刪除按鈕即可；如果想要刪除所有的資料，點選左上方的全部清除按鈕；最後點選全部刪除按鈕，即可清除所有快取資料。
1、記憶體不足導致卡屏，最好經常清理記憶體，關閉不必要的後臺執行程式，讓手機保持最佳狀態；2、操作不當導致卡屏，儘量不要同時開啟很多軟體，這樣很佔記憶體很容易卡屏；3、軟體問題導致，根據你自己手機的記憶體或者配置下載適合自己的手機軟體。如果手機配置低，要執行過大的軟體這樣很容易導致卡屏。
蘋果6s開軟體宕機重啟的步驟：
1、 蘋果6S 宕機，按下電源鍵不放，看看手機是否會有反應。
2、按下電源鍵，手機仍然沒有反應的話，同時按下主屏Home加電源，按鈕不放。
3、直到螢幕上出現白蘋果 Logo 圖示時，再放手。
4、宕機嚴重的情況，同時按下主屏Home加電源鍵，為蘋果6S 接上電源。
5、 蘋果6S 接上電源，再同時按下主屏Home加電源鍵不放，直到螢幕上出現蘋果 Logo 圖示時，再放手。
6、只要 蘋果6S重新