土豆和西紅柿可以一起吃,如西紅柿燉土豆。做法如下:
用料:土豆一個、西紅柿一個、蒜三瓣、鹽一勺、醬油一勺。
步驟:
1、準備一個土豆,一個西紅柿,兩瓣蒜,切塊;
2、鍋裡放油,放入蒜,倒入西紅柿炒出紅油;
3、加土豆塊翻炒,然後放入50克水,加鹽、醬油燉十分鐘即可。
1、兩至三個雞蛋打散,蛋液裡稍加些清水,可使炒出的蛋更滑嫩,再點兩滴料酒或醋,可去除腥氣味;
2、一至兩個西紅柿,切小塊;
3、大白菜適量,切絲;
4、熱好油鍋,然後先炒雞蛋,蛋七八成熟時盛出備用;
5、再向油鍋中加蔥蒜熗鍋,放白菜炒軟;
6、再加西紅柿炒至出湯汁後,加適量醬油和鹽;
7、最後再放炒好的雞蛋,翻炒幾分鐘後即可出鍋。
香菇可以和茄子一起炒著吃,香菇炒茄子是一個常見菜,食用並不會出現任何的不適情。
菌類性平,富含蛋白質、香菇多糖、礦物質等成分,並且食用菌都是沒有毒的。茄子性寒,是一個常規的食物,無毒無刺激,主要成分是水分、蛋白質、纖維素、礦物質和維生素。
豆角和蘆筍可以一起炒著吃。
酸豆角炒蘆筍丁做法:
材料:酸豆角,蘆筍丁,油適量,鹽適量,味精適量,一品鮮適量 ,辣椒。
具體步驟如下:
1、蘆筍去皮切丁,酸豆角一隻切碎;
2、燒油,倒進蘆筍丁和辣椒炒勻後加適量鹽;
3、翻炒片刻,倒進酸豆角炒入味;
9、加適量味精炒勻,關火,加 ...
1、雞蛋是可以和白糖一起炒著吃的。
2、主料:西紅柿1個、雞蛋3個。
3、輔料:花生油10克、食鹽3克、小蔥5克、白糖2克。
4、西紅柿用刀劃一個十字,放入開水裡燙5秒,然後去皮備用。
5、將西紅柿白綠色的部分去除,然後切成小塊。
6、小蔥切碎。
7、雞蛋里加入鹽,攪拌均勻。
...
茄子能和雞蛋一起炒著吃;
茄子炒雞蛋的做法:
茄子炒雞蛋需要準備的原料有,雞蛋,茄子,料酒適量,鹽適量,雞精適量;首先將將雞蛋打入碗中,加適量的料酒,打成蛋液,待用;將茄子去蒂清洗一下,放在案板上滾刀塊;燒鍋倒油燒熱,下入切好的茄子炸一下至軟,撈出;接著,鍋內留適量的底油,下入蛋液翻炒成塊;然後, ...
蒜苗炒胡蘿蔔的做法如下:
主料:胡蘿蔔1根、蒜苗2根;
輔料:花椒1小撮、鹽適量。
步驟:
1、將胡蘿蔔去皮洗淨後切成片,將蒜苗洗淨後切成段,白色根部斜切成片;
2、鍋內熱油,爆香花椒,下胡蘿蔔翻炒;
3、加入沒過胡蘿蔔的水,蓋鍋蓋中火燜軟,至水基本收幹;
4、下蒜苗一起翻炒, ...
1、胡蘿蔔和洋蔥是可以一起吃。
2、不過胡蘿蔔最好和有油脂的食物一起吃,這樣才有營養,因為胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,也可能治療夜盲症。
3、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能消除體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力,具有防癌,抗衰老的功效。
4、所以胡蘿蔔和洋蔥 ...
萵筍跟西蘭花菜可以一起炒著吃,做法如下:
1、材料:萵筍150克、雞肉60克、西蘭花150克、油1勺、鹽1勺、蠔油1勺、蔥2根;
2、雞肉切片用料酒、鹽、蠔油醃一下,萵筍切片,西蘭花切小朵;
3、起油鍋炒熟雞肉;
4、放入萵筍、西蘭花、放鹽;
5、放蠔油翻炒;
6、最後撒上蔥花即可 ...
做法如下:
主料:蒜苗,鴨蛋;
輔料:食鹽;
步驟:
1、將蒜苗去根擇洗乾淨後,切成大約1釐米的段;
2、將鴨蛋去殼放入碗中,攪成蛋液;
3、鍋中倒入植物油,將油燒至八成熱時加入蒜苗翻炒;
4、將蒜苗炒軟時,將鴨蛋液均勻倒入在蒜苗上面;
5、將大火改為小火,待鴨蛋液慢慢成型 ...