蘭香子哪些人不能喝

　　過敏體質者、孕婦、嬰幼兒不能喝蘭香子。

　　1、過敏體質者：蘭香子含有較多的蛋白質，其中很多都屬於異體蛋白，有致過敏的屬性，因此，過敏體質的人不適合吃蘭香子，避免過敏。

　　2、孕婦：蘭香子中含有一種植物成分草蒿腦，具有基因毒性，而且含量還很高，在食用之後可引起胎兒基因變異，致畸性比較強，而且蘭香子成分複雜，孕婦食用可能引起過敏，對胎兒也有一定影響。

　　3、嬰幼兒：蘭香子在調理腸胃以及降血脂方面的效用非常明顯，深受大眾的喜愛，然而蘭香子成分複雜，含有很多致過敏物質，以異體蛋白過敏最為常見，嬰幼兒食用可能引起過敏。

　　蘭香子是一種比較常見的植物種子，其可藥食兩用，有著豐富的營養價值和保健效果，能夠清腸排毒、控制血糖、控制血脂、瘦身減肥、益智健腦等。

　　蘭香子的副作用：

　　1、便秘：少量的食用蘭香子利用其中的膳食纖維，刺激胃酸的分泌，促進胃腸的蠕動可防治便秘，但這食物中膳食纖維太高，１００克中含膳食纖維在２５克以上，不適合多吃，攝入太多反而會引起糞便過於乾燥，反而出現便秘、腹脹症。

　　2、過敏：蘭香子成分比較複雜，含有很多植物性蛋白質，其中部分是異體蛋白，有致過敏的可能，尤其是過敏體質的人和小孩不適合食用。

　　3、致畸：蘭香子中含有一種草蒿腦物質，是一種基因毒性天然成分，在孕期食用有致畸的可能，並且蘭香子中草蒿腦的含量還很高，因此，孕婦不建議食用。

　　4、肥胖：蘭香子的子仁中含有大量的不飽和脂肪酸，甚至已經達到了可以榨油的濃度，不飽和脂肪酸雖然是人體必須脂肪酸，若是食用過多也會導致脂肪在體內囤積，引起肥胖。

　　5、低血糖：蘭香子中含有的大量膳食纖維在食用之後會在胃腸內吸水膨脹，增加飽腹感，較少對其他食物的攝入同時，還抑制食物中糖分和脂類的吸收，有降血糖的功效，吃太多會出現低血糖現象，長久如此有營養不良的可能。

　　桂花泡茶是比較常見的飲品，桂花一般很香，想要泡茶是需要將新鮮的桂花曬乾後才能泡茶喝的。那麼，桂花茶適合哪些人喝？一起來看看小編帶來的介紹吧！

　　桂花泡茶要曬乾嗎

　　要。

　　桂花茶是需要新鮮的桂花曬乾後才可以泡茶喝，新鮮的桂花並不能直接食用，因為新鮮的桂花含有一種物質單寧，而單寧味道是苦澀的，經過曬乾後，掛花水分流失，單寧也會被氧化，所以曬乾後的桂花才不會有苦澀味，這樣泡出來的茶也有掛花茶的功效。

　　桂花茶適合哪些人喝

　　1、體質寒涼的人

　　桂花是溫性的，食用後能幫助散寒溫中，幫助降低身體的虛寒程度，有很好的暖身體的作用，適合體質寒涼的人食用。

　　2、口臭的人

　　引起口臭的原因可能是腸道不健康，腸道內紊亂的菌群在腸道內產氣、發酵產生了刺激性氣味，所以導致口臭的發生，而飲用桂花茶可以幫助腸道健康，緩解口臭的症狀。

　　3、痰多的人

　　桂花能入脾經、肺經、腎經，飲用後能幫助清肺熱，緩解痰多的症狀，所以痰多人可以經常飲用桂花茶來清理肺部的積痰。

　　喝桂花茶有什麼好處

　　中醫認為，桂花性溫、味辛，能入脾經、肺經、大腸經，泡茶後飲用有散寒止痛、止咳平喘、溫中理氣的功效，對痰飲咳喘、腹痛、痛經閉經、牙痛、口臭等多種症狀有較好的改善作用，桂花茶還有排解體內毒素、潤肺止咳的功效，能夠淨化身心，舒緩精神，讓人體放鬆。

　　腸胃熱，胃火旺的人，不適宜食用木姜子，木姜子屬於偏溫熱性的食材，服用之後，會加重熱症。

　　木姜子，中藥材名。本品為樟科植物木姜子的果實。８～９月間採取。功能主治為：健脾，燥溼，調氣，消食。治胃寒腹痛，洩瀉，食滯飽脹。《貴州民間藥物》：健脾燥溼，助消化，外治瘡毒。《重慶草藥》：逐寒、鎮痛，健胃、消飽脹。治心胃冷氣痛，冷骨風，寒食擺子，痛經。《湖南藥物志》：祛風，散寒。