蘿蔔糕一斤蘿蔔幾斤粉

　　製作蘿蔔糕時，一斤蘿蔔需要搭配150克的米粉。蘿蔔糕，是中式傳統的糕點，在福建閩南、廣東等地區的漢族特色糕點，這種糕點吃法多樣，在中國大小城市都可有賣，價格便宜，好吃又營養。

　　蘿蔔(學名:RaphanussativusL.)十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物，高20-100釐米，直根肉質，長圓形、球形或圓錐形，外皮綠色、白色或紅色，莖有分枝，無毛，稍具粉霜。

　　1、一週可以瘦十幾斤，但是瘦的程度也是因人而異的，體重基數大的甚至可能瘦三四十斤，若是體重基數較小的話，也有可能只會掉兩三斤。

　　2、全流質減肥法。全流質減肥法就是指在一週內主要吃一些流食，例如酸奶、牛奶、蜂蜜水之類的。吃些流質性的食物，如脫脂牛奶、水或者是去掉雞蛋而熬煮的雞湯等，不加任何的調料，每天的時候這樣不限量的連續喝上一週的時間，再搭配做適當的有氧運動，一週瘦10斤的效果是非常明顯的。

　　3、運動。想要減肥肯定是離不開運動的，所以想要一星期瘦十斤就需要進行一些高強度的運動，運動量越大燃燒的卡路里就越多，消耗的脂肪就越多。每天參加一些不同的體育活動來燃燒卡路里。可以快走，游泳、健身房及參加運動俱樂部等任何形式的運動。

　　4、蘋果牛奶減肥法。蘋果和牛奶都是非常好的減肥食物，蘋果牛奶減肥法是在一週的時間裡，第一、二兩天先進行蘋果牛奶的減肥，第三、四天恢復正常飲食，到第五、六天再開始進行兩天的蘋果牛奶減肥，第七天恢復正常飲食。

　　1司馬斤=16司馬兩=600克(g)=1斤多

　　司馬斤:重量單位古代有一個官職叫做"司馬"，"司"是掌管的意思。"司馬"是古代官名，古代中央政府中掌管軍政和軍賦的長官。漢大將軍、將軍、校尉之屬官都有司馬，專掌兵事。隋唐州府佐吏有司馬一人，位在別駕、長史之下，掌兵事或位置貶謫及閒散官員。

　　當時馬是主要的運輸工具，因此"司馬"在管理馬的情況下，也要管理重量的計量。中國自周代開始就有重量單位:斤、兩、錢、分，也稱為"司馬斤"、"司馬兩"，計量的工具叫做"司馬秤"，這一標準也叫"司馬平制標識"。一司馬斤等於十六司馬兩，用"半斤八兩"來說明"旗鼓相當"的意思就是這麼來的。